加载中…有时困扰你的不是糟糕的现实
(2023-12-17 08:43:06)
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有时困扰你的不是糟糕的现实
是负面思维引起的恐慌感觉
首先你要清晰识别现实与感觉
然后问自己中性思维怎么说
正向思维怎么说再赶快尝试下
当你体验了三种思维的感觉
你就会把自己救出思维的陷阱
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