珠海心理咨询师曹泽能免费答疑案例20:网上赌球上瘾好几年,但控制不住自己,戒不掉赌瘾怎么办?

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案例20:朋友网上赌球上瘾好几年了,想过戒掉这个赌瘾,但总是控制不了自己,过后又很后悔,应该怎么办?
曹泽能答:
一、分析1、心智可能不成熟他的心智不是很成熟,比较理想化、偏执、不太会担当责任,总想一夜暴富,希望最少的代价获得更多的财富,这跟他成长的经历有关系。他可能是被父母溺爱长大的,父母对他关照太多,他不懂得为自己承担责任。或父母对他的期待太高,他希望快一点达成父母的愿望。也可能他从小比较优秀,到了社会上后才发现自己的优秀只是在书本上、理论上的,现实生活不是这样。也可能从小家庭氛围不是那么好,父母关系不好等等,这些都会造成他心智不成熟,人格不完善。 2、还有足够的退路在赌博过程中可能输掉了很多钱,这钱如果是自己的工资挣回来的,那他可能工作上还有很多的退路。如果不是自己的工资,可能是网络贷款,这些都是他自己去承担。如果是父母去承担,父母会有一个无底洞让他去做这件事情,那就比较麻烦。赌博的人,如果是输他自己的钱财,那会稍微好一点,但是如果是父母来承担,那绝对好不了。一个人要想改变,一定是没有退路的时候,他才会下定决心。还有一点点退路的时候,他总会有侥幸的心理,只要有万分之一的可能性,他都想翻盘,其实没几个人可以靠赌博发家致富的。当一个人有退路时,他很难听取别人的意见,即使痛苦,也是一瞬间,过后还是去赌。赌博、吸毒,其实它都是一个成瘾的问题。 二、建议1、作个人心理成长他个人需要作心理成长,他可能情商不够高,心智不够成熟,他的人格是有缺陷,不完善的。心理没有足够的成长,心态不够好,是很难戒掉赌瘾的。他需要让自己的心理健康得到调整,家里人要有长远的计划,甚至断掉对他的经济支持,让他学会自己承担。 2. 学会承担责任作为一个成年人要学会担当,必须对自己的选择负责任。当你对自己有担当的时候,你就会减少一些冲动和侥幸心理。比如说赌球,输了1000块钱,你就拿1000块钱放到一边。输了10000块钱,你就拿10000块钱放到一边。一年下来,你会发现一边已经有好几万了,说明也输了好几万了,这里起一个警示的作用。当你没有任何经济来源的时候,你不得不为吃饭发愁的时候,你就会少一些冲动,多一些务实。 3、正式的心理咨询网瘾、毒瘾等是一个长期的过程,建议他做正式的心理咨询,需要根据他本人的特点,他现在赌瘾如何、负债多少、家里经济情况以及更多信息来给予建议,进行改善。因为赌瘾不太可能依赖自己的意志力去解决,只有一种可能,就是家里面发生翻天覆地的意外,让他不得不去面对。人在足够大的痛苦,没有退路的前提下,改变的可能性才会大。我们接触很多这样的个案,你让他去做的时候,他能坚持一段时间,但不能长期坚持下来,所以,最好是做正式的心理咨询,需要有个智慧的人点醒他。 三、心理师-曹泽能3、4、5答疑群,联系客服:13302869363(微信同号)免费进群心理答疑:一个很有意思的群,一个可以学习的群,一个有心理师主持的群,一个可以“抱团取暖”的群,一个群聊解惑不收费的群。你可以在别人的故事里疗愈自己,也可以体验人生百态,更可以说说自己的困扰,反正谁也不认识谁。
一、分析1、心智可能不成熟他的心智不是很成熟,比较理想化、偏执、不太会担当责任,总想一夜暴富,希望最少的代价获得更多的财富,这跟他成长的经历有关系。他可能是被父母溺爱长大的,父母对他关照太多,他不懂得为自己承担责任。或父母对他的期待太高,他希望快一点达成父母的愿望。也可能他从小比较优秀,到了社会上后才发现自己的优秀只是在书本上、理论上的,现实生活不是这样。也可能从小家庭氛围不是那么好,父母关系不好等等,这些都会造成他心智不成熟,人格不完善。 2、还有足够的退路在赌博过程中可能输掉了很多钱,这钱如果是自己的工资挣回来的,那他可能工作上还有很多的退路。如果不是自己的工资,可能是网络贷款,这些都是他自己去承担。如果是父母去承担,父母会有一个无底洞让他去做这件事情,那就比较麻烦。赌博的人,如果是输他自己的钱财,那会稍微好一点,但是如果是父母来承担,那绝对好不了。一个人要想改变,一定是没有退路的时候,他才会下定决心。还有一点点退路的时候,他总会有侥幸的心理,只要有万分之一的可能性,他都想翻盘,其实没几个人可以靠赌博发家致富的。当一个人有退路时,他很难听取别人的意见,即使痛苦,也是一瞬间,过后还是去赌。赌博、吸毒,其实它都是一个成瘾的问题。 二、建议1、作个人心理成长他个人需要作心理成长,他可能情商不够高,心智不够成熟,他的人格是有缺陷,不完善的。心理没有足够的成长,心态不够好,是很难戒掉赌瘾的。他需要让自己的心理健康得到调整,家里人要有长远的计划,甚至断掉对他的经济支持,让他学会自己承担。 2. 学会承担责任作为一个成年人要学会担当,必须对自己的选择负责任。当你对自己有担当的时候,你就会减少一些冲动和侥幸心理。比如说赌球,输了1000块钱,你就拿1000块钱放到一边。输了10000块钱,你就拿10000块钱放到一边。一年下来,你会发现一边已经有好几万了,说明也输了好几万了,这里起一个警示的作用。当你没有任何经济来源的时候,你不得不为吃饭发愁的时候,你就会少一些冲动,多一些务实。 3、正式的心理咨询网瘾、毒瘾等是一个长期的过程,建议他做正式的心理咨询,需要根据他本人的特点,他现在赌瘾如何、负债多少、家里经济情况以及更多信息来给予建议,进行改善。因为赌瘾不太可能依赖自己的意志力去解决,只有一种可能,就是家里面发生翻天覆地的意外,让他不得不去面对。人在足够大的痛苦,没有退路的前提下,改变的可能性才会大。我们接触很多这样的个案,你让他去做的时候,他能坚持一段时间,但不能长期坚持下来,所以,最好是做正式的心理咨询,需要有个智慧的人点醒他。 三、心理师-曹泽能3、4、5答疑群,联系客服:13302869363(微信同号)免费进群心理答疑:一个很有意思的群,一个可以学习的群,一个有心理师主持的群,一个可以“抱团取暖”的群,一个群聊解惑不收费的群。你可以在别人的故事里疗愈自己,也可以体验人生百态,更可以说说自己的困扰,反正谁也不认识谁。
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