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润肺止咳·琵琶叶川贝秋梨煲瘦肉

(2012-10-15 07:25:19)
标签:

杂谈

养儿育女

妈咪宝贝

mybaby

美食

分类: Qiu家私厨

    2012这个秋天来的特别的明显,就连广东也明显的比往年干燥~

    上月下旬,丘比特刚回来外婆家就和妈咪的闺蜜聚会,由于闺蜜的女儿出假麻疹发烧后期的严重感冒咳嗽,一见面就传染给了丘比特童鞋,喂了感冒药后还是咳嗽,咳嗽是最难搞的事情,妈咪我被丘比特外婆严重的批评,很久没有自己下厨了,那么给宝贝煮点止咳润肺的汤水滋润一下吧,没想到连着喝了两次就好起来了。

http://s2/middle/72d1bcf4gcbd92b2def61&690

在我来说,汤是最美味!最简单也营养的煮食···

 

琵琶叶川贝秋梨煲瘦肉】材料:

① 琵琶叶(适量,15张左右)

http://s3/middle/72d1bcf4gcbd95b0ddb92&690② 野生川贝(一家三口40g川贝六碗汤量)
http://s6/middle/72d1bcf4gcbd95e7de3b5&690③ 秋梨(两个)

http://s14/middle/72d1bcf4gcbd960f0e76d&690④ 瘦肉(我用的是猪里脊肉一条,大约是600g左右)

做法:

所有材料清洗干净

川贝敲碎

瘦肉、秋梨切块

加入适量的水大火煮滚后文火煮2个半小时

或者直接炖3个小时

煮好后关火加入盐调味

适宜汤温热时饮食

(养生汤水不适宜加入味精或鸡精类)

 

                            http://s7/mw690/72d1bcf4gce8516e95fb6&690
                                       http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6778EN00SIGG.gif谢谢恩泽妈妈的推荐!
                          http://s3/mw690/72d1bcf4gce85184d4bc2&690

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