随着娃娃的成长，单纯的奶是否已经不能满足宝贝们的胃口了呢(⊙o⊙)？试着给孩子们添加各类的辅食和餐饮，小公主小王子们的嘴巴很叼吧（其实小娃娃和我们一样，每天吃着同样的东西我们也厌烦）试着每天给宝贝们换一款餐满足一下他们叼馋的嘴巴，也能满足孩子体内需要不同的营养哦！

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【宝宝美食】骨汤南瓜粥

材料：

猪大骨一根

南瓜一块去皮

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

猪大骨先灼一下水去掉血腥；

把猪大骨先放锅里炖开，加入大米煮开后再放入南瓜块，煮开后关中火煮大约15分钟，南瓜块也变软了，拿出来放在碗里用勺子把南瓜块压成南瓜泥···等粥差不多快好的时候把猪骨头捞上来，把南瓜泥放进粥里煮10分钟好啦！（注意：如果南瓜泥不后放的话比较容易粘锅底的哦。）

调料：

盐少许

 

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【宝宝美食】骨汤鲫鱼粥

材料：

猪大骨一根

鲫鱼一条

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

猪大骨先灼一下水去掉血腥；

把猪大骨先放锅里炖开，加入鲫鱼一起煮两个小时，鱼身都散化后，拿鱼汤过滤袋过滤一次，把汤拿出来加入大米煮开后调至中小火煮到米稠烂就可以啦！

调料：

盐少许

 

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【宝宝美食】骨汤鸳鸯菜粥

材料：

猪大骨一根

小油菜3棵、菠菜6棵

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

猪大骨先灼一下水去掉血腥；

小油菜和菠菜一起剁碎；

把猪大骨先放锅里炖开，加入大米煮开后调至中小火煮至稠烂，把猪骨头捞起来，关火前10分钟加入已经剁碎的蔬菜煮一会就可以的啦。（注意：太早加入蔬菜维生素和叶绿素在高温下熬的时间长了会容易流失。）

调料：

盐少许

 

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【宝宝美食】猪瘦肉燕窝粥

材料：

猪瘦肉一块

燕窝10克（宝宝一顿的分量）

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

燕窝要预先拿温水泡开，挑出杂毛，发好备用；

把大米加入适量的水煮开后，加入瘦肉块煮开后调至中小火煮至稠烂捞起瘦肉即可关火：

取出宝宝一顿要吃的分量加入燕窝煮开后装炖盅内隔水炖半个小时就可以啦！

调料：

盐少许

 

http://s3/bmiddle/72d1bcf4ta1c79ef5f3e2&690【宝宝美食】骨汤紫薯粥

材料：

猪大骨一根

紫薯一块去皮

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

猪大骨先灼一下水去掉血腥；

把猪大骨先放锅里炖开，加入大米煮开后再放入紫薯块，煮开后关中火煮大约15分钟，南瓜块也变软了，拿出来放在碗里用勺子把紫薯块压成紫薯泥···等粥差不多快好的时候把猪骨头捞上来，把紫薯泥放进粥里煮10分钟好啦！（注意：如果紫薯泥不后放的话比较容易粘锅底的哦。）

调料：

盐少许

 

http://s4/bmiddle/72d1bcf4ta1c7a42c3c43&690【宝宝美食】鸡汤瑶柱粥

材料：

鸡4份1只

瑶柱适量

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

鸡先灼一下水去掉血腥；

瑶柱洗干净后预先用温水泡一下；

把鸡先放锅里炖开，加入大米煮开后再放入瑶柱（连泡瑶柱的水一起放入锅内），煮开后调至中小火煮至粥稠烂···等粥差不多快好的时候把鸡块捞上来，关火好啦！（注意：宝宝口味适于清淡，瑶柱本身含有盐份，建议此粥宝宝吃不需要放盐。）

 

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【宝宝美食】骨汤红萝卜粥

材料：

猪大骨一根

红萝卜一根

大米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

猪大骨先灼一下水去掉血腥；

红萝卜去皮剁碎（搅拌机打碎也行）备用；

把猪大骨先放锅里炖开，加入大米煮开后调至中小火煮至粥稠烂，关火前大约15分钟把猪骨头捞起来，加入预先剁碎的红萝卜加入去煮一会关火就好啦！（注意：红萝卜也一样，因为已经剁碎了很容易煮软的，不必怕宝宝消化不了；所有蔬果类都不适合煮太久哦！）

调料：

盐少许

 

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【宝宝美食】红枣小米粥

材料：

红枣若干颗

小米米一罐（电饭锅配的那种）

做法：

红枣洗净后先用温水泡半个小时；

把小米洗干净后放锅里加入适量的水煮开后加入红枣一起炖至稠烂就可以啦！

调料：

冰糖少许

 

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6716EN00SIGG.gifPS：

俺也是一位妈妈，在这里与大家分享一下我带小孩的乐趣；

期待各位妈咪们与俺分享你们的育儿心得，相互帮助，多多指教！