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豆豉香烤鮰鱼——先烤后炖的烤鱼用肉嫩少刺的鮰鱼更香

(2013-12-16 09:08:25)
标签:

鮰鱼

烤鱼

豆豉烤鱼

美食

分类: 海鲜鱼虾

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豆豉香烤鮰鱼

 
饭店里最流行的烤鱼吃法,经过腌渍、烤制、炖煮,鱼肉皮筋肉嫩滋味悠长,真是很好吃!特别用没有乱刺肉质肥嫩的鮰鱼做原料,更适合大快朵颐哦!
                  http://s9/mw690/0026kJyXty6F1cjlkdG68&690


麻辣烤鱼虽然滋味更火辣,可是入冬以来一直雾霾干旱无雪,咳嗽咽干不敢多吃让人上火的麻辣菜菜了,改为微辣的豆豉做调料,味道也是非常赞的哦!

                http://s9/mw690/0026kJyXty6F1ckxFoY28&690


貌似做法复杂了一些,不过比起好滋味而言,麻烦的做法也是值得的,爱吃鱼的朋友们开动吧!(照片里金灿灿的是外焦里软的地锅馍,蘸着鱼汤味道太棒了!下次再上做法吧!

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原料:鮰鱼1条(2斤八两)
配料:洋葱、胡萝卜、尖椒、姜、芹菜、熟花生碎
调料:郫县豆瓣酱、豆豉酱、生抽、蚝油、白酒、盐、辣椒粉、咖喱粉(可不放)干辣椒、麻椒
做法:
1、按照2勺豆豉酱、2勺生抽、2勺蚝油、1勺白酒和适量盐、辣椒粉、咖喱粉的配方,调制一碗腌渍鱼肉的酱料。(酱料都含盐,后期还有放郫县豆瓣酱,盐要少放
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2、鮰鱼洗净,从鱼腹部劈成背部相连的两片,两面切几刀方便入味。
3、把酱料均匀抹在鱼的两侧和鱼肚子里,放在盆中腌渍20分钟以上。
4、放在烤盘里。(鱼尾太长放不下,只好切成2半
5、放入烤箱烤10分钟,将考出的鱼油和酱汁淋在鱼身上,继续烤10分钟。(根据家里烤箱的功率调整烤制时间,鱼皮发脆即可。)

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6、平底锅少许油,放入洋葱丝、胡萝卜丝、尖椒圈炒香。
7、加入2勺郫县豆瓣酱炒匀。
8、把烤好的鱼放入平底锅。
9、倒入一碗开水,大火炖煮。(水没住鱼一半即可,水多了鱼皮就不脆了
10、汤汁收至粘稠,关火。

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11、炒锅放油炸香干辣椒和麻椒,加入切碎的芹菜。(凉油放入干辣椒和麻椒,小火才能出来麻辣
味道
12、浇在鱼身上,撒上花生碎即可。

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