一个年轻人背着个大包裹千里迢迢来找无际大师。他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长途跋涉使我疲惫至极，尝尽了人间的心酸与苦辣，为什么还不能找到心中的阳光。”

　　大师问：“你的包裹里装的是什么？”

    年轻人说：“它对我可重要了，里面装的是我每次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走您这儿的。”

　　于是，无际大师带年轻人来到了河边，坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧。”

年轻人很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”

“是的，孩子，你扛不动它。过河时船是有用的，但过了河我们要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”

　　年轻人放下包袱，继续赶路，他发现自己的步伐轻松而愉快，比以前快得多了。原来，生命是不必如此沉重的。

（消息来源《读者》）

【思与悟】

     痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些东西都是人生宝贵的财富，它能使人清醒、成熟、长见识、出智慧，所谓“吃一堑长一智”是也。但是我们如果把当成一个沉重的包袱背在肩上，那就会使我们无法负重前行。最后，在重压之下跨掉、趴下。

一位诗人说过，小草不因自己渺小而苦闷；白云不因作为陪衬而懊恼；水滴不因自己微小而伤感，因为它们都懂得，放下包袱，学会释怀，才有收获成功的希望。 

放下包袱，轻装上阵，才能战胜自己。美国著名总统罗斯福，从小便患上了小儿麻痹症，必须依靠轮椅生活，他很自卑，沮丧，整日不与人说话，生怕别人嘲讽自己，他把自己关在屋子里，向上帝控诉，为什么命运待自己如此不公，后来，母亲告诉他：“没有人是完美的，上帝在关闭一扇窗后，一定打开了另一扇窗，只要发现了它，你的人生一样很精彩。”自此以后，罗斯福选择放下病痛的包袱，努力追求人生的价值，最终他战胜了自己，成为美国历史上一位伟大的总统。

    放下包袱，让人生更加辉煌。鲁尔·玛道夫---一个身患小儿麻痹的女孩，克服了重重困难，最终站在了辉煌的奥运颁奖台上享受王者的荣光？之所以能获此殊荣，是因为她放下了身体残疾的包袱，带着自信的微笑面对生命中的挑战，尽管走向成功的途中有着太多的荆棘与坎坷，但她带着坚强，一路走来，最终登上了成功的彼岸。她用成功向世人昭示：放下生理、心理的包袱，轻松走向成功。 

在人生的旅途中，我们总是会遇到许多困难和挫折，压力人人都有，但在奋斗的过程中，要学会放下包袱，学会自我调控情绪，学会释放压力，学会倾诉，学会自我放松，学会坚强，学会勇敢，学会......,笑对人生，这样做了，你定会收获意外的惊喜。