马铃薯太委屈了：世人都是势利眼，只看见马铃薯开花，没有在花上结果时，就骂骂咧咧，扬言要铲除马铃薯，准备用来改种玉米。

其实，这些人哪里知道，马铃薯的花开在枝上，果实块茎可是结在土里，根本看不到的，除非把马铃薯连根拔起。

委屈归委屈，马铃薯还是想把真相告诉世人，于是就暗暗地挪动自己的根部，让根部的块茎露出来，以此证明自己是结了果实的。

块茎倒是露出来了，马铃薯却觉得自己有点站立不稳了。毕竟，根部一露出来，土层浅了，头重脚轻在所难免。

一天，吹了一阵大风，本来就根底浅的马铃薯于是被连根拔起，暴露在露天下的马铃薯渐渐失去了水分，蔫了。

“和不懂得自己的人怄气，最终伤到的是自己！”奄奄一息的马铃薯最后说。

（消息来源《读者》）

【思与悟】

马铃薯为了申辩委屈，结果伤了自身，最终明白道理说不要“和不懂得自己的人怄气。”这里，我还认为，即使懂得自己的人，相互间任何时候也都不要怄气。人间凡尘，矛盾无时不在，无处不有，那就看我们如何对待它了，聪明的人往往能做到“受气不怄气”。

首先要做到不用生气来惩罚自己。生气、怄气不仅不能解决任何问题，最直接受到伤害的是自己。生气可使人吃不下饭、睡不着觉、血压升高，甚至旧病复发，所以生气是惩罚自己。尤其是那些以“气人为乐”的人，使你生气正是他的目的，故生气也就是帮助别人达到目的。

其次是换个角度看别人。当自己的心灵受到伤害时，如果能站到对方的位置上，想想若自己处在这种情况下，是不是也会这样做。若是朋友、亲友和同事伤害了你，想想他们昔日对你曾有过的关心帮助和各种照顾，或许生气就能大减，怨气渐消，同时朋友、亲友和同事间的矛盾也就消除了。

第三是要胸怀博大，有自知之明。有的时候怄气并不是别人的责任，而是自己心胸狭窄，容不下别人。如有的人生性好胜，不甘落后，见不得别人比自己强，谁超过自己，他就嫉妒谁，谁比自己强，他就怀恨谁。虽然嫉妒心理人皆有之，但智者应明了，没有什么理由不许别人超过自己。

第四是转移心态。如果是自己实在摆脱不了的烦恼，就必须想方设法转移身已的心态。比如去打扑克、下棋、看电视、听音乐或者去林间散散步等等。

智者明此道理，故而：当气不气，受气不怄气，人气我不气。不知诸君以为然否？