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克服心理压力的最佳方法

(2012-01-14 14:36:42)
标签:

杂谈

      克服心理压力的最佳方法

    这世界并不完美。家人、友人一样有缺点。十全十美是可遇而不可求的,所以应当知足常乐

容忍体谅不但使与他人相处容易,亦使对自己的行为不致苛求。

勿做时钟的奴隶,尽可能地在时间限制内完成工作,记住欲速则不达

讨好所有的人是不可能的,根本不必去尝试。受欢迎的本意是使他人赏识你的本人,而不是你的最好表现。

●“言所欲言,坦诚和直率能消除许多障碍与心理压力。

对自己有信心,你和任何人一样地有可取之处。

勿过分自责,任何人都有彷徨的时刻;不必为过分担心。

勿自悲自怜,你的遭遇并不重要,你对遭遇的反应才是顶重要的。

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