什么是构成人生幸福的要素呢？是金钱、权势、名气、漂亮的爱人么？不是。幸福人生应由五大要素组成：健康的身体、心灵的愉快、道德的高尚、智慧与学识、必要的物质生活条件。

    有人把健康用阿拉伯数字中的“1”来表示，将票子（金钱）、美丽的妻子、可爱的孩子、宽大的房子、豪华的车子用一个个“0”来表示，一个人若同时拥有健康、妻子、孩子、房子、票子、车子，便可用“100000”来表示。我们通常认为这样的人是幸福的。如果拿去“100000”中头一个代表健康的数字“1”，那么所剩下的只是串“0”而已。可见健康对于我们是何等重要！将美味可口的食物放在有严重胃病的人面前，这对于他，无异是一种折磨。

    有了健康的身体，还要有好的心境。心灵的愉悦对于健康的好处，几乎尽人皆知，即所谓“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。”一个乐观的人，能够战胜生命中的种种挫折、困难、疾病和厄运！倘若心理上出了问题，也不能真正享受到人生的幸福。《论语》中的颜回，他每天只有一小竹篓盛的饭，一瓢清水，住在“贫民窟”中，在一般人所不能忍受的困境中，他却活得很快乐。这种快乐心境乃是从修养中得来，非金钱所能买到的。

    有的人虽然身体很好，也有一种与生俱来的“乐观”态度，对一切都满不在乎，但缺少了道德修养，也不能算是真正幸福的。譬如许多罪犯身体都很强壮，精神上不愿受到道德的约束，肆无忌惮，这并不能说他们是幸福的。他们侵害了别人的正当权益，因此会受到人们的谴责、蔑视与痛恨，同时还会受到法律的制裁。另一方面，他们也会受到自己的良心的审判与责备。只有不断提高自身的道德水准，心中才会有一种真正的平安与宁静。

    然而，幸福的人生还离不开智慧与学识，有的人身心都很健康，道德品质也很好，可由于缺乏智慧与学识，往往会“好心干出坏事”来。譬如一个人生了病，属于中医所说的“寒症”。某人出于好心，想帮助这位病人，可他对中医只略知皮毛：“寒者热之”，便拿了热性的药去给这位病人服，殊不知，医道宏深，非一知半解者所能掌握，有时要“寒因寒用”，即真热假寒者要用寒性药来治，岂不是送了人家的性命？智慧与学识是构成人生幸福的一大要件。要想长久地保持一种愉悦宁静的心态，非智者所不能。学识丰富的智者对宇宙人生洞悉得十分透彻，任何外在环境和人、物都不能搅扰他们那深邃而宁静的心！

    当然，人生的幸福也离不开必要的物质生活条件。一个人只有在满足了温饱、睡眠、居住等基本需要后，才有可能拥有健康和快乐。如前面提到的颜回，他是孔子的得意门生、高足弟子，他的道德修养在三千弟子、七十贤人中居第一位，然而人首先必须具备一竹篓饭、一瓢水和一个供他居住的“贫民窟”。古人说：“衣食足，然后知荣辱。”离开了最起码的物质生活条件来奢谈幸福，只能是自欺欺人。不过，我们也要记住另一位哲人的话：“我们所真正需要的，并不是很多。”

    如果你有一个健康的身体，你的心灵充满快乐，又在不断地提高道德修养，同时努力追求和增添自己的知识，且拥有必需的物质生活条件和一个美满和睦的家庭，那么，你就是一个十分幸福的人了。