越野行走竞速赛竞赛规则（示意图）

 一、竞赛要求

 1、双手各持手杖，系腕带；双脚和两支手杖交替触地，一只脚触地时，须对侧手杖同时触地；不允许跑步。

 双手各持手杖，系腕带：

错误动作:

    

双脚和两支手杖交替触地，一只脚触地时，须对侧手杖同时触地：

      
常见错误动作1:

   
常见错误动作2

不允许跑步（正确行走动作演示）：

   
常见错误动作:

 2、佩戴号码布，使用电子计时设备，按规定打卡。

前后佩戴号码布：

错误：

    

使用电子计时设备，按规定打卡

 3、使用中国越野行走协会指定的专业越野行走手杖

 MTOS越野行走手杖

 鲁滨逊越野行走手杖

 或其他指定的专业越野行走手杖

 4、违反规定加罚比赛用时或取消比赛资格

二、赛中违规处罚的规定

方案1

   1）出现下列情况之一，均取参赛队员比赛资格。（严重犯规）

Ø  连续跑步 

Ø  连续手杖未触地

Ø  未系腕带

Ø  未全部打卡或未按规定顺序打卡。

违规视频示例：

     2）赛中违规罚时的规定

       出现下列情况，每次加罚时间3分钟（轻微犯规）

Ø  短暂跑步

Ø  短暂双杖未触地

Ø  违反双脚双杖交替触地规定

违规视频示例：

方案2

    参考方案1，属于判罚加时的违规，改成取消比赛资格。