临时在7月底有了5天疗养假，加上两头的周末，能有8-9天的假期，于是决定出去走走。几乎毫不迟疑地选择西藏，一是曾去过三次，没啥高反，心里没怯意，二是心里念念阿里和墨脱，这次有机会了。

立马订了28日周日西安飞拉萨的航班，头班飞机，不易晚点，票价还亲民，781元。再一一查询西藏各地天气预报，发现都有雨，果断决定去阿里，世界屋脊的屋脊，海拔高有小气候，说不定会无雨，呵，果然猜对了。

拉萨至阿里有两个选择，飞机和大巴，拉萨飞阿里机票经济舱2640元，全价不打折，并且28日、29日已无票。大巴票价652，近1700公里，在西藏汽车客运APP上找到了订票窗口，有阿里南和阿里北两条线，但都订不了，再打热线电话，问清只能提前2天订，阿里南线经过神山（冈仁波齐）圣湖（玛旁雍措），26日下午购票成功。27日买了塑料凉鞋和雨披，因准备仓促，又内地正值酷暑，只带了3件防晒皮肤衣和几件短袖丅恤，还有一根登山杖，唉，在屋脊上冻着了。

按照我之前上高原的经验，每天运动量要减下来，23日游泳3000米，24日2000米，25日1500米，26日停止游泳锻炼，27日晚住西安，28日早6点飞拉萨。飞机是准点到达，但远机位，取了托运行李，赶紧机场大巴往市区，滴滴到北郊客运站，无奈大巴司机和滴滴司机都不慌不忙，我着急也没用，总算在11：00前5分钟赶上每天一批的大巴，竟然不对号入座，还满座，留下最差的一个座位，最后排最中间的无遮无挡，不能撑脚。唉，也没办法，既来之则安之，还好我经常有连续5个多小时坐车的经历。

途经布达拉宫广场

28日当天，从11：00一直坐车到24：00，海拔不断升高，温度在降，中途下车的时候，请司乘打开行李箱，允许我拿件皮肤衣和护膝做好防寒准备。

两辆车并排在某联络点休息。

29日凌晨在萨嘎县城休息，某客栈，100元一床位不还价。早5点继续出发。大巴上开始做功课，阿里有四大景点，除了神山（冈仁波齐）圣湖（玛旁雍措）外，还有班公湖（就是两年前PLA踢向阿三的神来一腿的所在地）和古格王朝。翻了蚂蜂窝APP，并百度，确认沿途依次经过圣湖神山并且两地距离仅几十公里。沿途的风景。

究竟是以哪个作为歇息点再去看另一个景点呢，在晃悠的大巴上，决定以神山脚下的塔尔钦为住宿点，看到车上前排有对小夫妻，专业户外运动装备，应该也是转山转湖，一问果然也要在塔尔钦下车。OK！中午2：00左右，在G219叶孜线通往神山的叉路口下车，三人拼车到巴嘎乡塔尔钦村。果然是神山脚下的村庄，这村庄是我见过的西藏最大的村。

有主题邮局和外国人服务管理站

在旅馆看到转山图，再眺望神山

趁时间才下午3：00多，三人决定继续拼车去圣湖，和藏族小哥谈了价格，每人200元包车费能进湖区。

在即乌寺GPS定位

俯瞰

湖边看即乌寺

看近神山

阿三群体活动。

中年油腻大叔在湖边

接着藏族小哥带我们到靠近G219的高处，无人机飞起来。

圣湖和鬼湖。藏人认为盐水湖是不吉利、邪恶的，如这鬼湖（拉昂措），以及班公湖西侧印控区的水面。

回到塔尔钦村，又看到转山图。

在想下一站往哪。塔尔钦东北人蛮多

放起无人机，果然村子的规模不小

晚饭后遇见夕阳似火

29日晚睡的不怎么好，可能是因为在4500米以上的高海拔吧。30日7：30后天稍有点亮，带了几件衣服、保温杯、一瓶矿泉水、巧克力和饼干、雨披丶防水鞋套，将包括大疆无人机和OSMO+等行李寄存在客栈，就往上坡方向走，顺手再买了根登山杖。

转山起终点

门票150元，对藏民是免费的

貌似休息区

第一处经幡

天真的蓝

第一处休息点

像是骡子

第二处休息点

现场制作酥油茶

路标点

另一路标

远眺执热寺

第三处休息点

清楚看到神山英姿

这框边型建筑，是专为外国信徒转山休息地方

一路向上

这时遇到一学生，说是高三，那曲人在拉萨读书，昨天早3点出发，晚10点转山一圈，今天早5点出发，希望也能再连夜转一圈。我心里不禁想试试我的体力，还没高反症状，体力还算充沛，一路赶超前面的赶路人，偶尔被个别年轻藏民超越。那就努力试试吧

开始陡坡急升。只能心里数着数，12345678910停下来歇一歇，继续12345678910。

总算是到了最高垭口

偶遇4位年轻藏民，要我给他们合影，那就一起来张照。

徒步路线还有更高点。

离神山山顶垂直距离不到1000米。

”感觉人生已达到高潮”

开始陡降。海子。

乱石堆

开始平缓了

震撼的等身长头。母女俩，母亲一个单腿弹起，跨过一处水塘，有刚才这四位藏民在，不好意思认真拍。

继续向前。天已渐渐黑。和四位藏民商量，说是尽量往前赶。

天全黑，开始闪电下雨，小冰苞，但不响雷。问了藏族小哥哥，说西藏经常这样，但不知原因。度娘给了解释，西藏云层距地面近，有时还厚，闪电发生在云的上层时，声音就不容易穿透云层到地面。

雨越来越大，实在没办法，只能就近藏民休息区住下来，每张床位70元。

第一天的成绩，华为手表记录

咕咚成绩

30日天未亮，继续行程。沿路已有不少苯教信众相向而来，早3点出发的？有的戴着头灯或打着手电，显示对路况还不熟，有的只顾摸黑夜行，似乎胸有成竹，藏人转山大圈13圈后能转小圈，看来这些摸黑夜行的快要功德圆满了。

玛尼堆

最后一个路标，也是苯教转山的入口处。

第二天（31日）行程很轻松。

合起来就是

遇见一辆苏牌照车子，但未见主人乘客。

告别神山

小结：如早3点出发，我完全有信心当天转山完成；但如果出发晚了，天黑最好不要单独夜行，有个别转角处，路窄且陡，悬崖就在2-3米外，有危险；不必带什么水和食物，沿途补给充分，激浪在第三处休息点价格才8元；我觉得双杖在陡升陡降时很有作用，不过第二天摸黑行走又要拿手机照明，不方便，扔了一根。

看张图片，胆小勿放大看。

回到塔尔钦，早餐饱餐，收拾好行李，路口搭车赶阿里地区所在地葛尔县狮泉河，费用150元，丰田巡洋舰，加了微信，说是8月2日要从阿里返拉萨，可以搭车。

在狮泉河上坡坡坐上6：00发往日土的班车。

行程约2小时，到了日土县城，没有出租车没有滴滴，也没有顺风车，咋去班公湖住宿呢？联系度假区来车接，终于到了湖边。

八一节早上

我的小木屋在第二栋，380元每晚

”西海”舰队

无人机飞起来

路边招车，武 警后勤车送到日土县城，11点返回狮泉河。

结束阿里转山看湖赏风情。

这也是人生第一次从4600往返5600的壮举，25小时之内。如果早三小时出发，说不定当天转山完成，51公里。

在高原看到这几句励志（作者冰淼AMY）：

努力跳出庸常的生活，尝试寻找一些看起来不可能完成的挑战、主动接受一些磨难这样不会在平淡的日子里感到枯燥与无聊,也能让人保持旺盛的生命力，让自己变得更加勇敢与豁达。

有些朋友不理解我为什么喜欢这样的自虐。我想生活就如这脚下的路，高高低低，正因为有向上攀登的艰难，才会更加感恩下行中的轻松与喜悦。

旅途如同是人生，你永远无法预知明天和意外哪一个先到，不知道这一程你会碰到谁，也不知道他们能陪伴你走多远。

在一个熟悉的环境中，我们往往会忘记生命的无常而纠结在一个个无关痛痒的苟且中，让时间白白的蹉跎。旅行让我们看到世界的丰富，也更容易看清生命的本质。

对于很多朋友来说，一辈子也不会踏上这样的旅程，他们觉得好好的何苦花钱来自虐呢？我想这里面的一个关键词是：喜欢。

除了赖以为生的工作，人至少应该有一两个爱好。这个爱好是你喜欢的，比较擅长的。但是如果这个爱好对你来说过于简单，那么你会觉得枯燥，很快便会失去兴趣。为了让这个爱好更好玩地保持下去，你要时不时去迎接挑战，挑战的过程会让你痛苦，然而只有痛苦才会让你变得强大，你才会得到成长，只有当你成长，你的格局才会变大，人生才会更有意义。终有一天，当你坐在摇椅上慢慢摇、穿越时光长廊回首泛黄的过往，在记忆的深海，那些让自己骄傲的回忆像闪着金光的小鱼自由游弋，那才是时间赠予你的精华。

团体出行，如果各执己见，很容易分崩离析，所以要自由就一个人上路，如果是搭伴出游，那便要顾全大局，做出让步与妥协，否则，远方只是一个传说，远得无法抵达。

人生如白驹过隙般短暂，我们只是天地间漂浮的尘埃，匆匆之间走过此生，留下的只是你的感受。说到底，我们只是一个体验者，我们笑着、哭着、爱着、老去。

请珍惜人生每样的体验吧，因为那都是为你量身定制的特别瞬间，每个微小瞬间的总和成就了地上独一无二的你。