前言：上周末骑紫金山，因为路线不熟，只骑了一半。这个周六继续，骑完了全程。后面时间还早，下午又去了紫金山不远的幕府山，周日仍然是好天气，于是又骑了较远的老山森林公园，整个周末骑行距离超过150KM，其中山路超过70Km，已经创下我的历史记录了。这篇游记叫骑行南京“之一”意思是至少还有“之二”幕府山、“之三”老山。

按我的习惯，先上骑行线路图(备注，这个是从google地球导出的，我有原始数据文件*.KML，需要可以找我)，全长13.6KM，山脚海拔29米，山顶海拔440米；骑上山7.3KM，下山6.3KM。

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地图放大后的前一段：
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后一段：
http://s3/middle/72a9fa70nb964b3a5c3a2&690

1、A->B：公路，3.1KM，坡度较缓，海拔高度上升3.1KM

A点在灵谷寺路上，高架桥附近。
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下面就是上山的入口了，地图上的B点，从照片中间的土路上去。
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2、B->C：这段土路长1.4KM，坡度还行，海拔高度上升了99米。
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下面就是这段土路的出口了，照片右边是下山到灵谷寺的。
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3、C->D：2.8KM，一直都是这种水泥路，海拔高度上升了161米，坡度还行：
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下面到了去山顶的路口了，正前是去山顶的，左边的路是下山的，等会还得从左边的路下山。
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4、D->E：去山顶不远，只有0.9KM，但是坡度较大，海拔高度上升104米。

路边还有积雪，应该是山顶刚下过雪吧。
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5、E->F，0.9KM，这段与前面一段是重的，其实F点就是上面的D点。回到D点后，选择右边的土路就可以下山了。
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6、F->G，这段就是土路，都是下坡，路况还可以。精确长度忘记记了，大概有1.5K长吧。
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7、G->H，水泥路，稍窄。精确长度也忘记记录了，大概是1.5KM

注意，前面的土路尽头，有三条可以骑车的路（还有三条不能骑车的台阶路），要选择向北的一条水泥路才行，向东的不能去。
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8、H->I: 有1KM长，要穿过树林，有台阶，这一段是全程唯一不能骑车。

地图上的H点可能不好找，其实一直从水泥路向下骑，起到有个岔道，并且看得到铁门的地方，然后再向后退100米左右，就是H点了，就是照片上的这个地方，从左边的树立向下走。因为是下坡，所以即使不能骑车也毫无压力。
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http://s1/middle/72a9fa70nb964b9f74ac0&690

穿过树林后，还有一段台阶路，也不能骑车：
http://s9/middle/72a9fa70nb964ba575378&690

最后终于下山，可以骑车了：
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9、I->J：只有300米长，下山就到蒋王庙街了。
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我花了2小时40分钟骑完全程，中间包括在山顶休息了半个过小时，应该算是骑得比较慢的吧。总的来说，这条线运动量适中，值得推荐，如果喜欢冲下坡，反过来骑更好，不过就是有1KM、高度100M的上山路要推着车了。