http://s5/mw690/00265rlVgy6O2wpOj0oe4&690

  痘痘为什么会疯长？你想知道原因吗？博主告诉你10个疯狂长痘的习惯。再不改掉，面子就没啦。
1、爱挤痘痘

  挤痘痘这个坏习惯一定要改正。平常用手挤痘痘不仅仅会流血，而且会让细菌更加深入皮肤，并且在痘痘好了之后留下可恶的痘印。

2、偷懒不卸妆或卸妆不彻底

  彩妆品的色素，油分等残余留在脸上对皮肤是有害的。如果化妆之后没有彻底卸妆洗脸，会导致色素沉淀、肤色暗沉、毛孔粗大、黑头严重，甚至痘痘爆发。

3、过度控油

  很多油性皮肤的MM为了控油，用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜。以为这样就可以达到控油效果了，其实皮肤远比你想象的复杂。皮肤有自我调节功能，如果它感觉干燥了，会通过出油的方式来维持平衡，那么过度控油会导致恶性循环。

4、喝水不足

  想要达到水油平衡，不仅需要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。否则，不能达到水油平衡，皮肤自然会把多出来的油分泌出来。不要在感觉口渴的时候才喝水，口渴说明身体机能已经处于严重缺水状态了。

5、流汗后没有擦干脸

  健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，流汗后没有擦干脸，就会让脸停留在弱碱性状态，让细菌有机可乘。所以，哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液用干手帕擦干。

6、细菌感染

  打电话的时候把手机长时间按在脸上、看电视、电脑的时候用手撑着脸……这样做，不仅使皮肤暴露在大量细菌中，还是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床单、被罩、枕套、毛巾也会引发痤疮问题。想想看，你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。

7、头发遮住脸

  额头、脸际等部位，易受到头发接触刺激，而产生青春痘。另外，习惯整理刘海的人，因为手指往往重复接触同一个部位，该处就容易长青春痘。建议选择清爽不会遮到脸际的发型，戒掉不定时整理刘海的习惯。

8、化妆刷从来不洗，或很久才洗一次

  妆刷很容易堆积细菌，令脸部痘痘情况恶化，脸部有痘痘的人要好好反省了。如果你有化妆习惯，最好每周彻底洗一次化妆刷。

9、经常曝晒

  适当晒晒太阳可以杀菌，但长时间在紫外线下曝晒，肌肤会过分流失水分而导致出油过多，间接就会引来痘痘。

10、太晚睡觉

  晚上10点到早上6点是睡觉的最佳时段，因为晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这一阶段的黄金睡眠时间哦。