禅宗六祖慧能是深有慧根的人，留有偈语云“不是风动，不是幡动，仁者心动。”

    第一次知道这句偈语是在政治课上，是被拿来做唯心主义的代表的，现在想来不禁哑然失笑。人既有心，为何不能有一些或有时唯心一下？现在看来，纯粹的唯物容易失去信仰，也是很可怕的。

    一句佛偈，有人看到智慧，也有人看到悲哀，皆因“心动”之不同。这句话也可以反过来读，更容易理解其禅意：“任凭风动，任凭幡动，我心不动”。

    “参禅”是一种很玄妙的修行，可以凝思维、炼心智、平身心。说其玄妙，是因为很难解释这个词汇。我的解释方法是：参禅时要做到“心明如镜，鸟去影空”，就是要做到心静，静的像镜子一样。不是对外界的事物没有了反应和判断，而是不受其干扰。就像一个镜子一样，鸟在镜子面前时，能真切地照出那是一只鸟，鸟飞去了，也可以不留痕迹。

    其实“禅”代表了一种世界观和思维方式，每个人均可不同。你可以按照严格的戒律去参禅，但只要“禅”在心中，随时也可以参禅，所谓“生活禅”。我们提到“禅”时更多地认为是一种修行，但其承载的是一种介于道家和佛家思想之间的世界观。

    在我看来，道家是真正的出世，而佛家其实是一种特别形式的入世，而禅则是介于其间的一种心境。

    我一直认为，现代社会的发展或许是一种追求的误区。做为生物的人，身体健康对我们来说非常重要；人又不幸是一种有思想的生物，而这个思想甚至是高于身体物质基础的另一种存在，因此心理健康更加重要。有了这两样，其它一切高科技等等都是浮云。

    每次坐飞机时我都在想，交通工具的发展似乎是在节约我们的时间，可为什么我们却越来越忙了呢？难道说节约时间是为了让我们更忙？

    作为一个医务工作者，我深刻地体会到健康的重要性。我的工作目前更多的还是研究身体的健康，幸好我到目前还算比较健康的，没有得过什么大病，想每年腹泻两次清理一下肠胃也往往没有机会。每次知到别人去看牙医时我都告诫自己一定要好好保护好自己这口牙，所以电动牙刷、洗牙器、漱口水轮番上阵。

    另一方面分子生物学研究的特点也使我对生命的本原思考更多一些，我甚至认为对生命没有思考的人不会真正做好分子诊断。长大后才知道真相并不像小学老师告诉我们的一样，人生下来并不是平等的，包括经济、社会甚至我们自身的基因都是天生各不平等的。

    先天决定的很多东西我们很难改变，我们所能做的便是顺应生命的规律，尽量做一些有益于自己身心的事情。如健康的生活习惯和规律、不对自己的饮食人为干涉太多等等，都会有益于身体的健康。但现代人却往往很难做到，所以以前生活条件差的时候得的病（传染性病、营养缺乏为主）都是治得好的病，现在人生活条件好了，得的病（慢性病、肿瘤为主）却都是治不好的病。这便是我们因为对生命规律的藐视得到的惩罚。   

    现世的种种使我们要保持平和的心态更难。我经常也会评论一些现象，像是一个愤青。但我总是以“心明如镜，鸟去影空”这样要求自己，对一些事情应该看见、也应该说出自己的观点，就像你不能无谓地看着一个迷途的人走上不归路。但也不要让这些身外之事影响自己的心情太多，不然真的成了愤青，对自己的身心都不好。

    身体的健康是人做许多事情的基础，但有时我们只能去争取，并不能完全把握。尤其对于肿瘤性疾病患者，往往很多人感到恐惧和绝望，这样不仅失去了身体的健康，我们本来能够把握的心理健康也失去了正确的方向。另一方面，健康的心理对身体的健康恢复是非常有益的。

    以上是看到童主任和“我变成双眼皮了”的微博而有感而发，随便写写。