☺方法：
食用蜂蜜、新鲜柠檬、糖。将柠檬去皮后，取汁，将蜂蜜取出适量与柠檬汁一起倒入准备好的器皿中，建议加入糖，因为柠檬较酸难入口，搅拌均匀即可。

☺食用方法：
将开水倒入杯中，加入蜂蜜柠檬水调和后，即可饮用。特别注意的是，不要用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的活化成分等，也会破坏柠檬中的维生素C，所以温水才是最理想的哦。

☺作用：
可以滋润皮肤，增加皮肤的光泽度，抗氧化，抗自由基，预防衰老，促睡眠，促消化等。女孩子在经期饮用有利于舒缓神经，早上起来用温开水冲一杯蜂蜜柠檬水喝是最好的。如果MM有空，可以试试哦。

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