说到《乘风破浪的姐姐》相信大家都非常熟悉吧，开播至今也已经到了五公，在前几期中淘汰的姐姐们，排在冲浪榜前七名的姐姐，也宠幸回到了节目当中进行“踢馆”，观众们可以说非常非常激动了呢!毕竟只要重回舞台就代表还有机会，四公剩下的姐姐们也非常高兴，完全没有因为姐姐们回来，而感到威胁，反而是非常开心的迎接呢!

并且个人solo战也已经结束了，并且还播出了加更，但加更中回放各个姐姐们的经典片段，就引来了非常大的争议，不但张含韵没逃过当年酸酸甜甜的女孩形象，黄圣依和没逃过海娃，对于经典片段姐姐们都众说纷纭的讨论着，但宁静对黄圣依的片段评价却亮了。

经典片段顾名思义就是以前非常有代表性的片段，像张含韵当年的片段就被节目组扒出来了，姐姐们面对当时满脸胶原蛋白的张含韵，只能说非常的可爱，毕竟当时的张含韵还没有成年，身材和脸上有肉是非常正常的，还在长身体，但对于张含韵来说，可以说是一段“黑历史”了，毕竟谁也不想看到自己觉得不完美的时刻。面对节目组这一行为，好在姐姐们都在非常贴心的解围，才避免了尴尬呢!

但轮到黄圣依的时候，却放出了她的成名片《功夫》中的镜头，可以说是放出了黄圣依的辉煌历史呢!但她的脸上笑容多少还是有些僵硬的，不想必张含韵黄圣依确实好太多了。但就在姐姐们都在起哄时，节目组却放出了黄圣依在《我是演员》的舞台上表演的视频，看来黄圣依终究是没逃过海娃呀!

大家都知道海娃那段表演，一直都是黄圣依演艺生涯中的“黑点”，毕竟是要多尴尬有多尴尬的一场戏，遭到了全网的嘲讽。但现在节目组却在放完黄圣依光辉历史后，放出这个片段，也是让现场的气氛顿时尴尬了，作为主持人的沈梦辰都忍不住说节目组太大胆啦!但黄圣依却发小，坦然自己能够接受，不会因为别人的意见评价，就妄自菲薄，更不会因为别人夸自己就沾沾自喜，可以说和之前一样“人间清醒”了。

这样的回应在场的姐姐们都是非常福服气的，毕竟在当众播出自己的“黑历史”，多少是一件有点“丢脸”的事情，但黄圣依却能这么坦荡的面对。但宁静给黄圣依的评价却亮了，宁静对于黄圣依面对质疑时的态度是赞赏的，她自己也说到举得黄圣依有勇气承认自己的不足，但更有勇气的是不接受。

换做别的姐姐可能早就生气了吧，毕竟很多人都不能接受别人戳穿自己的内心想法，但其实宁静是非常了解黄圣依内心的，知道黄圣依其实只是看起来比较弱，但心里却非常强大，自己有自己的逻辑。所以才敢说出刚刚那种非常真实的评价呢!不得不说宁静对黄圣依的评价真的亮了!看来姐姐们一起录制节目久了之后，都非常熟悉彼此了呢!