日韩女星的保养一直都比其他国家的女生有道，很多女星虽然已经30多岁了但是容貌和皮肤还是18岁的样子，所以肌肤的保养问题还是要借鉴日韩美眉，下面吉米化妆学校的小编跟大家来看看女生25之后的抗老保养吧。

　　　1、25岁开始抗衰老。

　　女人其实从24~25岁就开始出现皱纹了，外观上虽没有出现衰老的迹象，但事实上肌肤内层的弹性纤维已经开始出现断裂。所以从25岁开始就要加强对皮肤的呵护，减缓皮肤老化。

　　2、 防晒从现在开始坚持使用。

　　比起自然老化，光老化更加恐怖，紫外线的侵害让肌肤被杀害于无形，“光老化”也成为现今女士们的头号敌人。而很多美眉都没有使用防晒的习惯，或者只在外出时涂抹。其实在室内也要防晒，室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。

　　3、多用含抗氧化剂的护肤品。

　　要想延缓肌肤衰老，防止过度氧化是重点，不管是室内的电子设备，还是室外的阳光，都会为肌肤带来不可逆转的损伤。实际上在人体内，导致衰老的主要因素是自由基引起的氧化作用，而一款抗氧化性能高的护肤品，能让你免受自由基的侵袭，去黄亮白肌肤，让肌肤保持年轻状态。

　　4、 仰着睡。

　　夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。