尊敬的各位家长：

    你们好！

    仅剩下100天，您的孩子就要参加中考了！这100天对每一位学生来说，都是至关重要的，要在中考中取得理想成绩，离不开学校与家庭的密切配合，在此我们向您提出如下建议：

    1.根据孩子的具体实际和发展潜力与孩子一起制定切实可达的学科目标和中考总目标，鼓励孩子为实现目标不懈努力。

    2.督促、检查好孩子周六、日和其它节假日不在校时间的学习，确保孩子离校不离学。

  （1）要求孩子每天下午放学回家要抓紧时间，不迷恋电视节目，排除外界干扰，尽快进入学习状态。

  （2）周六、日和节假日在家，每天要保证足够的学习时间，不浮于表面，不流于形式，不局限于老师布置的作业，注意有效的拓展与提高，确保学习效果。

  （3）监控好孩子的上学、放学时间，避免中间时间失控。

  （4）督促孩子利用休息日在家进行体育弱势项目的锻炼，注意锻炼安全。体育中考时间为4月24-27日。

    3.为孩子在家学习提供清静的环境，不影响孩子的正常学习，能不让孩子参加的应酬等活动决不让孩子参加，不让孩子为家庭琐事分心。

    4.保持孩子复习及中考前心态的平稳、平静，切忌大喜大悲，要控制好情绪，不可过于兴奋或沮丧。实践证明情绪、心态的波动不利于孩子的正常学习。

    5.多与孩子交流，及时掌握孩子的心理状况，及时疏导孩子的心理压力或产生的其它心理问题，多鼓励孩子，确保孩子用健康的心理学习迎考。

    6.保证考前孩子的身体健康，注意保暖，适时增减衣服，有病及早治疗，不拖拉。

    7.督促孩子吃饱、吃好一日三餐，注意孩子营养充足、均衡摄入，确保孩子有充足的体力和充沛的精力。

    8.关注孩子的阶段性练习成绩，细致分析相关数据，找准存在问题，坚持不懈地做好查漏补缺工作，确保各门学科均衡发展。

    9.多用电话、短信等方式与班主任及任课教师取得联系，多到学校来与老师沟通，及时了解孩子的在校表现及学习状况，力争家校双方更好的配合。

    10.注意和孩子的谈话技巧及措辞，提倡正面引导，不可粗暴教育，反对用打骂、讽刺等方式辱没孩子的自尊，防止孩子产生逆反心理。

   “盼望子女成才”，这是每位家长的共同心愿，中考将是您孩子人生的一次极为关键的选择，让我们携起手来，帮助您的孩子，做他们的坚强后盾，帮他们能迈好人生这至关重要的一步。希望他们的明天“更灿烂”！

    此致

祝平安顺利！

                      花园初中教导处      

                                                                      2012年3月5日