回想一下，每次谦益生病都是有前奏曲的，我没有防范。

这次，我关注了孩子的细微变化，避免了一次生病。

这次的秋冬换季，我明显的感到谦益的身体不适，是从闹情绪开始的。

周日的跆拳道课程是实战，谦益的对手是三年级的大哥哥，而不是跟他同龄的好朋友。谦益上场后像个靶子似的任人踢打，虽有还击，但腿部力量不够，对对手没有任何威胁。

谦益无意间瞥见了我在教室门口观看，情绪受到了影响，立刻委屈的眼圈红了，之后便哭泣了。我转身离开，后悔我的观战行为，给孩子的心理造成了影响。他对于强手，心中有畏惧，妈妈看见他的失败，孩子会有失败的羞辱感，所以看见了妈妈后，委屈、挫败等复杂的情绪控制不住了。

回家的车上，我问谦益为什么跟哥哥实战，被踢就哭了？（我是哪壶不开提哪壶呀。）谦益又哭了，可这一举动绝不是谦益的行为，这孩子怎么了？实战打了一年了，心理已有承受能力，不至于呀。

回家后，谦益吃饭的时候，居然把不爱吃的菜吐在了饭桌上，这是他从来没有的行为。面对着我的怒目而视，谦益哇的的哭了起来。爸爸正要大发雷霆，我赶紧制止了。

默默的收拾垃圾的是时候，联想到了谦益训练的时候哭泣与现在莫名其妙的哭泣，我感觉到孩子不是成心的。抱起了孩子，给他擦干了眼泪，询问他情况。

谦益愁眉苦脸的说：“我恶心，想吐”。

我对他说：“你想吐，是身体不舒服了，下次尽量吐在垃圾桶里或者厕所里。饭，你还吃吗？”

谦益摇头，好的，不舒服就别吃了。爸爸回忆起早上谦益吃饭的时候也说过不想吃饭，想吐之类的话。看来孩子是要生病，恶心想吐，情绪不稳多次哭泣，先吃个同仁堂的化食丸吧。这是要生病的前奏呀。

我和庆庆两个人分析，昨天晚上在姥爷家洗完澡后，不睡觉，光着屁股抽风的时候，一定是受了寒，有流鼻涕。今天早上8点就去上美术课了，十点上跆拳道，孩子体内的寒气没有排出去，所以导致要发烧。

谦益很听话的把药吃了下去，喝了热水，按要求去午休，缓解疲劳。

下午的午休，谦益按照幼儿园的作息制度，一个半小时后醒了。看他精神面貌还可以，给他吃了一丸至宝丸驱寒。晚上的课程，我和庆庆决定让孩子去，因为他的精神面貌还好，不去上课也是在家折腾，对养病也是无益的。

晚上坚持上击剑馆去练剑了，谦益玩的很愉快。他心情大好，指着几个教练对我说：“他们都给我上过课，他们都喜欢我。”我觉得谦益心情好了，估计晚上不会再生病的。

周一，孩子去幼儿园。老师反应孩子明显的打蔫，不爱动，不爱笑。

我们看了看谦益的神情，很平静，头不热、手的温度正好，嘴唇也不赤红，没有再流鼻涕。回家后，忽略他身体的不适，看书、画画。多喝热水，爸爸不让再给药吃。周二，谦益的身体痊愈了。

此次，受寒、呕吐，到排寒，三天的时间，我们两丸药，全搞定。相信孩子的免疫力，自行可以恢复。不跟孩子说他身体不适，不让他有心理负担，产生心理暗示自己有病。

谦益五岁六个月了，身体一直是我期待的样子。小病没有，偶尔发烧，半天既可痊愈。从无咳嗽状态，只是受寒流涕。学国学的朋友大赞：纯阳之躯就是厉害。

相信学国学的朋友，谦益在他的指导下，从不乱用药、甚至不服药。相信中医对感冒的治疗简单轻松，不破坏身体的自身防御系统，以疏导为主。