网友微信咨询：我和老公是大学同学，都是彼此的初恋，说起来我们真的很幸运，结婚10年一直很恩爱。老公是个很懂浪漫的工科男，婚后不断给我惊喜，同学对我们这份爱情都很羡慕。

去年我与之前追求过我的一个男人有了婚外性，总共发生两次。每次我都很自责，之后我主动跟那个男人断了联系。这事在今年2月份的时候被老公知道了，其实在我内心深处一直害怕这件事情被老公知道。可是纸终究保不住火，他无意间发现我包包里面的开房记录。

我能看出来他很痛心，那时我们分居过两个星期，后来在我死皮赖脸的坚持下，我们又住在了一起。他现在情绪时好时坏，有时候他会突然想到那件事情，对我破口大骂，之后又跪着求我原谅他，说他很爱我，很在乎我。

昨晚，他又一次爆发了，说跟我在一起面对的压力太大，他只要看到我，就不停的逼自己去幻想我与另一个男人在一起的场景。在他眼里我是个极其自私的女人，没有从他的角度出发考虑问题，他现在也想不好是否要继续跟我过下去。

从毕业到现在，我的生活一直很顺利，按部就班的上学就业恋爱结婚，对事情的后果考虑真的很少。在出轨之前，我真的没有考虑过后果。现在我知道我伤害了爱我的老公，我真的知道错了，我该怎么才能够得到老公的原谅呢？

荷香心里回复：你和别的男人发生了婚外性，伤害了爱你的老公。在这件事发生之前，你从未考虑后果。直到你老公无意间在你包包里发现了开房记录，他现在情绪时好时坏，有时候会突然想到那件事情，对你破口大骂，之后又跪着求你原谅他。

你老公对你既愤怒，又害怕你离开他。既无法原谅你出轨，又离不开你。因此，他挣扎在愤怒与自责中。

你现在知道错了，那就接受老公的愤怒，无论他对你怎样破口大骂，都是你的错，内心毫无怨言与抵触。当他完全无碍地发泄了愤怒，并且他的愤怒不会引起你的逃离与再次出轨，他便不会以自责的形式求你原谅。

当愤怒完全发泄了，这件事才能过去。

此事的重心，在于你是否能够接受老公的愤怒。接受，不逃避不抵触，才能够真的让这事过去。

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