一、储蓄友谊

    真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么从现在用心去储存还来得及。

     二、学会放手

    这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

    三、播种善良

    一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

     四、懂得音乐

    一定要学or懂一种乐器，它会洗涤你的身心，它会打开你的记忆和想象，更会给你带来意想不到的宁静。另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活添加滋味。

     五、避开两种苦

      尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力的前提下，就把一切当做当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还具有一定的资本得以卷土重来。至于后者可说是世间最苦，如果把这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋里清出去。

    六、学会承受

    有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。

     七、保留感恩的心

    感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

    八、热爱工作

    尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。

     九、善于学习

    读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果。

     十、享受运动

    很多人认为自己胖、自己丑……于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。