案例一: 孩子想看恐怖片，而妈妈希望一家人开开心心地看喜剧片。这时若直接说：“宝贝，我们别看吓人的电影，看周星驰的搞笑片好不好？”这样就容易凸显你和他意见上的矛盾之处，让他心生防卫，答案当然会是“不要，我就要按我的意思做”。

　　若换选择题的说法，就会好得多：“宝贝，你是想吃饭前看周星驰的搞笑片，还是饭后看呢？”用选择题代替是非题，并用你能接受的方案作为选项，对方不论做出哪个选择，都能达成共识，岂不太棒啦？

　　案例二: 做妈妈的想叫孩子关上电视，去做功课，这时与其大吼：“快把电视关了，去做功课！”不如说：“乖，你是要先吃饭，还是要先做功课？”这么一来，不论孩子做任何选择，做妈的都可达到让他离开电视的目的。

　　现在让我们一起来做几个练习，看看你是否已能运用自如：

　　练习一: 你想要孩子在星期五以前练习好新的钢琴曲。

　　是非题说法：“你可不可以在星期五以前练好它？”

　　选择题说法：“为了在星期五以前练好这个曲子，你希望是今晚多练一些，还是明晚呢？”

　　练习二: 爸爸希望能带孩子去公园玩。

　　是非题说法：“宝贝，我们去公园玩好不好？”

　　选择题说法：“宝贝，你是想我们这周六还是周日去公园玩呢？”