晾晒被子最好选择在紫外线功效最强的时段，即上午10点至下午4点（尤其是中午12点至下午4点），这时紫外线中B光束和C光束含量最高，能快速杀灭很多传染病的病原体。一般晾晒3个小时左右，就能起到很好的消毒除味作用。

　　除了被子，洗过的贴身衣物也应该与太阳来个“亲密接触”，怕褪色的衣物可以翻过来晒一晒。

　　另外，其他家居物品也应常常“日光浴”，比如长期搁置在阴暗潮湿的卫生间里常用常湿的毛巾，身为“细菌老巢”的抹布，容易积垢的盆盆桶桶；卧室里常常被遗忘的枕头；门厅里一排排的拖鞋等等，一个星期左右，都应该拿到阳光下透透气，消消毒。