由于人类是高智商的动物，所以心理活动也异常复杂，在现实生活中要做到了解一个人并不是一件容易的事情，但万事万物总有其特定的规律，透过许多细节去观察他人是一种很不错的方法，这些方法可以通过学习以及在日常生活中不段总结归纳。
　　
　　我们可以通过留意对方的肢体语言、着装、沟通、礼仪、个人爱好、所阅读的书籍等，来了解一个人。­
　　
　　在信息传递中，个人的体态动作可以占到55%，而且比任何语言都来的真实，是通往人们内心世界的一道门。早在远古的人类，没有制定文字跟语言，只能通过眼神、表情、动作、声音来传递信息。这几样在当今信息爆炸的时代同样扮演着重要角色，随着人类大脑的不断开发，人们根据自身需求来加以伪装，令人难以分辨，所以肢体语言可以很好地反映对方当时内心的真实状况，从而推断出对方对某事某物是否感兴趣，所说的话是否具有真实性。

　　英国形象设计大师英格丽·张说：“着装形象体现了一个人的社会地位、品位、个性、受教育程度、修养，甚至可以看出他当时的处境及心里状态，我个人就很喜欢透过着装来观察别人，但是一些公司工作服和某些特定场合的着装就不能一概而论了。”　　
　　　　
　　通过跟对方沟通来识别他人应该说是更为直接的方式，只要一张口别人或许就会了解你，因为一个人说话时首先得在脑中组成词汇，通过这些词汇揣摸对方的思考模式、所受教育、工作经历、价值观等。我认为个人的思想观念非常重要，他有怎样的观念就会说出怎样的话来。
　　
　　我们还可以留意对方喜欢的音乐和书籍。在日常生活中，人们离不开音乐，而类型又多种多样，人们的爱好也不尽相同，听不同的音乐可以知道他人不同的个性与品位，一个人的心智、阅历、情境等的不同，欣赏音乐的角度和收获也就不一样。