有人说，寂寞是一种状态，是一个人独处时的沉默与空旷；也有人说，寂寞是一种感觉，是明明身边人来人往，心却如荒原般无边。但梁晓声先生却指出，寂寞的更深层定义，不是有没有人陪，而是我们是否活在一个“有自己的生活”里。

　　想一想，我们每天从清晨睁眼开始，做着无数的事：接电话、写邮件、开会、做饭、接送孩子、刷手机……每一件事都有意义，每一件事看似必不可少。但有多少，是我们真正想做的？又有多少，是我们乐在其中的？

　　我们也一直在说话，说工作，说生活，说天说地。但我们想说的话，说出口了吗？内心那些想问的问题，那些积压的情绪，那些悄悄喊着“我其实不是这样”的声音，在哪一个片刻被真正听见了？

　　于是，这种寂寞便悄然蔓延：不是没有人倾听，而是没有人能听见真正的我们；不是我们无话可说，而是我们最想说的话，说给谁听都不合时宜。

　　更无奈的是，有人选择改变，换一份工作，搬一座城市，断一段关系。但过了一阵子，发现新的生活似乎也只是旧日的延续。熟悉的疲惫，熟悉的违和，又悄悄地回来了。不是环境不够新，而是自己还没有找到。

　　这时候我们会明白，最深的寂寞，是失去了自我：做着不属于自己的事，说着不属于自己的话，活在一个无法安放真实自我的世界里。

　　但人生总有转向的可能。或许某天，我们在黄昏散步时停下了脚步，问自己一句：“我，真的愿意一直这样下去吗？”那一刻，也许不是答案降临，而是我们开始真正走近自己。

　　人生的幸福，不在于是否热闹，而在于是否真实。哪怕只是短短一天，能做几件喜欢的事，说几句心里的话，哪怕一个人独自喝茶，独自看天，那也是一种有“自己”的时光。

　　愿你终有一天，在滚滚红尘中，找到那个不再迁就世界、只愿真实生活的自己。那时，寂寞不会消失，但你会不再害怕它。