每当澳洲进入冬季，太太的“养身模式”就悄然开启。电动泡脚按摩机、豆浆研磨机……这些年我们家多了不少“仪式感”的物件。有时我笑她“容易被视频带节奏”，但转念一想，她其实是在用自己的方式，温柔地呵护着生活。

　　泡脚这件事，最早是在COSTCO买回一台电动泡脚按摩盆开始的。那是好几年以前的事了，太太说热水能活血，冬季泡脚祛寒驱湿，是老祖宗留下的智慧。她甚至从国内带回了大包小包的泡脚药包，分门别类、按症下料。我呢，虽然嘴上不说，但每隔一天晚上，总还是会提醒她：“今晚该泡脚了。”是否真的有效我不敢保证，但只要那一盆热水能让她在寒夜中安心入睡，这点坚持就值得。

　　再比如两年前，太太又看了什么养生视频，突发奇想要自己做营养早餐。于是我们多了一台九阳豆浆研磨机，早晨我只要看到厨房的台面上有她头晚浸泡好的五谷豆类。我就成了那个“默默启动程序”的人——清洗、投料、研磨。各种豆香渐渐在清晨的空气里弥漫开来，一天的生活，也就这样被悄悄唤醒了。

　　说到底，食补讲究的是机体吸收。假如身体的消化分解、吸收合成功能不佳，那再多的营养也会打水漂。但我知道，对太太来说，养身不仅仅是为了身体，更是为了把日子过得踏实、有盼头。而这盼头，也许就是对生活的一点掌控感，一点温热的期盼。

　　太太是个容易有想法的人，但要把想法落地、坚持下去，她还得靠我这个“死板固执”的人。在她眼里，我也许像一块磨刀石，不动如山，但正因为有我日复一日的坚持与配合，那些琐碎的生活愿景才变得可执行、可持续。

　　我们就这样，一人种下愿望，一人把它变成日常。说白了，养生不只是为了身体长寿，而是为了把这段平凡的岁月过得细致、温暖——一盆热水泡脚，一杯浓香芝麻杏仁豆浆，一碗红豆薏米祛湿汤或燕麦饮，把冬天的日子泡热，也把平凡的爱研磨得浓稠绵长。