人生的某个阶段，我们都或许会遇到一些难以过得去的坎，总会有些内心的情绪让我们堵得慌，心一旦拥堵了，生命的道路上自然就容易出现更多的瘫痪和紊乱，这时不妨让自己的心静下来，适时地出去走一走，看一看外面的世界，去了解不一样的东西看不一样的风景听不一样的声音。人生的很多时候，导致我们内心瘀滞的原因，往往在于眼界的狭窄，在于知识面的匮乏，在于对于自然规律的把握。没事的时候，学会喝喝茶，读读书，静静心，很多你曾经认为过不去的坎，再回头望去的时候不过是过眼云烟。有时候，我们努力生活的目的就是为了这淡定与从容，什么时候都能持有。

　　

　　每个人的生命都是唯一的，因为唯一所以珍贵，但是我们每个人对待自己生命的态度却是千差万别，在千差万别的态度里酝酿了千差万别的人生。一个人最好的生活方式，就是最大程度地尊重生命的本能和规律，该休息的时候就小憩一会，饥饿的时候就饱餐一顿，感觉到冷的时候就多添一件衣服，这就是对自己人生的最大珍惜。很多人并不善于自我疗伤和治愈内心，有时我们常说人这一辈子最大的敌人就是我们自己，说的正是这个道理，很多时候我们对于别人甚至是了如指掌，但对自己却可能是一知半解，捉摸不透。

　　

　　有时候累，是因为身心俱疲。苦，是因为想要的东西太多，仅靠一双手能握住的有限，才会分外无能为力。生命最大的补品就是颐养身心的东西，什么东西能够滋养我们的身心，这就是生命最大的补品，当我们感觉身心轻松的时候，很多生活的琐事和矛盾你往往不屑一顾，我们就是为了要练出一种刀枪不入的武功，守护好我们内心的安宁与从容。心定下来了，我们才能看清生活的方向，才明白自己的人生意义，在自己所走过的每一个足迹里都能发现梦想的影子。压力大的时候，不妨放下手机，身体和灵魂总有一个要在路上。

　　

　　有时候我们跟人家争得面红耳赤，那是因为我们的眼界不够开阔，也可能是因为不懂得换位思维的方法，很多事情我们总是站在自己的潜意识里自作主张，挥师北上，梦想自己能够逐鹿中原，到头来才发现很多虚拟的浮华只是过眼云烟，一个人内心的精彩和岁月沉底的痕迹在脸上刻下的皱纹才是一生最大的沧桑与收获。走出去，才能看到天地之大，人间之美。人生有一万种可能，都在脚下。行遍万里路，我们的眼睛才能大饱眼福，经历的事情多了，内心的经验和智慧才能厚积薄发。