生活中有许多事情是我们无法直接控制的，比如自然灾害、他人的行为等等。然而，我们仍然有很多可以掌控的东西，这些东西可以成为我们的人生哲理，帮助我们更好地应对生活的挑战。

　　首先，我们可以控制自己的思维和态度。每个人都有自己的思维方式和态度，我们可以选择积极的思维方式和态度来应对生活中的困难和挑战。比如，当遇到困难时，我们可以选择抱怨和埋怨，也可以选择用积极的心态面对问题，寻找解决方案。这种积极的思维和态度，不仅可以帮助我们更好地解决问题，也能够提升我们的心理健康。

　　其次，我们可以控制自己的行为和行动。我们可以选择自己的行为和行动方式，例如学习、锻炼、工作、与他人建立联系等等。我们可以用自己的行动来改变自己的生活和环境，实现自己的目标和梦想。

　　第三，我们可以控制自己的健康和生活方式。我们可以选择健康的饮食、规律的作息、适当的运动等，来保持自己的身体健康。同时，良好的生活方式也能够让我们更好地应对生活中的各种挑战。

　　第四，我们可以控制自己的时间。时间是一种非常宝贵的资源，我们可以通过合理规划时间，提高自己的工作和生活效率，从而更好地实现自己的目标和梦想。同时，我们也可以利用时间来学习、思考和成长，这些能够帮助我们更好地应对生活中的各种问题。

　　最后，我们可以控制自己的人际关系。人际关系是我们生活中非常重要的一部分，我们可以选择和谁交往，如何处理人际关系问题等。积极的人际关系可以给我们带来许多正面的影响，帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。

　　在生活中，我们无法掌控的事情太多了，但是我们仍然可以控制自己的思维、态度、行为和行动、健康和生活方式、时间管理以及人际关系等等。这些方面的掌控能力，是我们应对生活挑战的重要支撑，也是我们成长的重要保障。只有当我们掌握了这些方面的掌控能力，才能够更好地应对生活中的各种困难和挑战，实现自己的人生目标和价值。

　　当然，这些掌控能力并不是一蹴而就的，需要我们不断地学习、实践和提升。我们需要不断地提升自己的自我认知和自我管理能力，学习如何应对压力和困难，如何与他人建立积极的关系，如何更好地规划自己的时间和生活方式等等。

　　在生活中，我们需要面对各种各样的挑战和难题，但是只要我们掌握了这些掌控能力，我们就能够更好地应对这些挑战和难题，实现自己的人生价值。因此，让我们积极地学习、实践和提升自己的掌控能力，为自己的人生注入更多的意义和价值！