别对自己要求太高，实在做不到的事情，别太执着，别逼自己太狠，你可以性格坚韧，但是不要因为一时不能实现目标就狠逼自己。

　　你会发现，每一次当你在刻意逼迫自己去做一件事情的时候，结果反而会适得其反。当你开始逼自己的时候，你的情绪已经开始慢慢发生改变，你会在心底默默埋怨自己，默默自卑，默默心急。很多的不良情绪积聚到一起以后，你根本无心去做好一件事情。

　　当你懂得好好管理自己的情绪，你的人生会慢慢好起来的，至少你发火的次数会慢慢减少，你懂得遇事冷静而不是着急。

　　你发怒的样子，在别人眼里，是疯子。但只有你自己明白，你的怒火，其实是失望和绝望的表现。当你知道一件事情不能如愿，当你只能面对残酷的现实而没有一点办法的时候，你所表现出来的怒火，足以表明，你绝望透顶。

　　人生，不如意十之八九，何必对自己太苛刻，有就有，没有就没有。得到和失去没那么重要，重要的是，你开心。并且，未来的日子里，你开心的日子越来越多，才会给人带来希望。

　　真正对自己好，不是逼着自己去得到什么，而是，无论得到和失去，都能让自己从容去面对，每一天都平平静静的，拥有平和的心态，去面对生活里发生的一切事情。可以自愿的接受很多不得不面对的现实，也能在失去的时候，从容淡定。