加载中…【转】一个人幸福的原因：找到情绪价值
(2023-08-29 05:42:49)
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杂谈 |
杨绛先生曾说：
“人间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑。”
生活当中的忧虑和快乐，其实都是互相夹带着其中的一些东西，才能滋生出如此复杂的情绪。
人的情绪有正面和反面之分，但不管如何分辨，都无法确定一个精准的界限。
这也就告诉我们一个道理，人生不管到了什么阶段，并不是非要如何才能成就幸福。
正如生活带了一点点的变数，日子才会如此活泼且可爱，生命才具备着一种跳跃性，灵活性。
渡己
一个人但凡想要过上好一点的生活，就要学会渡己。
渡己是一种特别孤独，也是非常难熬的过程。
首先，人要想驶入海里很简单，但要想在偌大的海洋里找到人生的方向，找到了自己认为对的，并且能够一直走下去的方向，却是特别难的。
这种难度，就好比大海捞针，甚至比这种事还难。
因为我们每一个人，不管对生活、对生命是充满了希望还是失望，终究只能活一次。
正如情绪不管是高昂的，还是低落的，同样在消耗着一样的时间。
从某种层面上来说，大部分的人都喜欢在一种低落的情绪下，不断地消耗着自己的生命。
他们觉得这样反倒是一种“享受”，哪怕在有的时候他们也会觉得自己不过是在浪费宝贵的时间。
但是，正因为他们找不到什么才是更有意义的，或者说更有价值的事情，甚至哪怕他们懂得什么才是更有意义和价值的。
可由于自己融入不到那个圈子，也的的确确没有那样的实力来达成，所以总会退而求其次。
于是，就在这么一种心态下，别说渡己了，不过是在颓废罢了。
每个人的一生之中，都会遇到一段异常艰难的、难熬的时光，诸如来自生活的压力，或是工作上的失意，还有在感情里爱得惶惶不可终日。
这样低落的、失落的、没有信心的情绪，实际上是没有半点活力的。
但不少人却已然习惯了，或是认命了，在苟延残喘，在自我麻痹。
所以，一个人但凡想要过上好日子，要做到的事情之一就是及时地让自己冷静下来，情绪起来。
然后，不管面对什么样的困难，都要懂得及时挑战好心态，提高认知能力，让人生之路走得豁然开朗。
时间会冲淡一切，所以要及时地认识自己，无论遇到多难的事情，都要跟自己握手言和，不必忧虑不断，更不必害怕未来。
悦人
《孟子·梁惠王下》里说道：“独乐乐不如众乐乐。”
深以为然，一个人不管怎么开心，都不如大家一起开心。
凭借自己的能力让自己开心，这当然是一件了不起的事情。
但是，一个人若是能够做到悦人，则更能说明他们有着非常出色的社交能力，以及创造更高级的快乐的能力。
《积极清醒的力量》中说了这么一段话：
“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”
一个人若是拥有了价值高的情绪，自然而然就会愿意给身边的人带去欢乐。
而且他们也深知在为别人带去欢乐的同时，自己也能从中拥有更多的人生可能性。
显然，一个人动不动就觉得不开心，而且还要将这些负能量的情绪波及身边的人，非但收获不了幸福，也给不了别人快乐。
因此，这样的生活一旦过得久了，自然而然就会陷入一种死循环，甚至是一种陷阱当中。
反之，一个有着正能量，并且走到哪里都会努力去创造正向情绪的人，他们是能够帮助自己走出低谷，也能够陪伴他人渡过难关。
怨天尤人，只能加剧事情的恶性发生，积极乐观，反倒能够大事化小，走向人生正能量，创造生命当中的美好。
培养积极情绪
人的一生，总有那么一段起起伏伏、沉沉浮浮的经历。
一个人只有拿得出高价值的情绪，面对起伏不定的人生，敢于坚定地做好自己。
越是在困境的时候，越是能够拿捏好自己的心态，不断地创造各种机遇。
哪怕生活当中的变数很多，但还是能够主动培养积极的情绪，而且遇到难题也会勇往直前。
这样的人，才能面对各种挑战和困境，还能积极地迸发出自身的潜能和实力。
稻盛和夫曾说：
“人生的道路都是由心来描绘的。”
这颗心，能够培养出高度价值的情绪，而且这些正能量的情绪，也会在无形之中化作一股能量。
然后，保持着个人的积极性和创造力，让自己活得豁达，也可以在心中继续衍生出正能量，去收获更好的生活。
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