加载中…【转】一个人扛过去
(2023-07-16 07:53:11)
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杂谈 |
如果没有经历过什么的人，可能还不能理解。经历过又能明白的人，是自己扛过去的。
人生十有八九都是苦难。有的人当作不该有的痛苦，有人当作这是让我成长的经验。
把苦难看作带来痛苦的经常会更加痛苦，把苦难当作成长的会改变自己的人生。
有的时候就是自己的亲人，家人，朋友，同事，环境，社会等与我们都是密不可分的生活的关系里，既然有接触，就带来了苦难。
是的，生活就是这个样子。
有时候就是一个环境，一个人，一个事，就影响了今天的情绪，情绪的变化影响到身体的变化。
过去不会体会自己身体的变化，可以生气，可以胡吃海喝，没有与自己的身体对话过。后来就不一样了。
哪怕自己有情绪波动，生气，愤怒，悲伤，就能感受到身体的一个点，疼痛。
这样的感受，就是与身体的对话，感受到身体的变化。
也就明白了，糟糕的心情，会影响到我们的身体健康。
那就要做到学会调整自己的情绪。
不难看出，一个小小的情绪我们都要自己扛过去。
更何况，遇到人生的一些大的波折，坎坷，磨难呢？
在痛中，谁也帮不到的，只有靠自己才能度过。
像是对原生家庭的不满，我们要试着先与自己和解，再去适应，后来发现也能过去。
像是夫妻间感情问题，要先学会从自己身上找原因，自己先改变，好事才会来到你的身边。
像是自己的健康问题，不能生了一场大病才明白，要珍爱自己的生命。还有的人即便大病还是不会去改变。
不难看出，一切的一切都需要我们自己扛过去。谁也帮不到我们。
自己要学会自渡，苦难来了，去寻找度过去的办法，去问问自己最想要的是什么。
找到了目标和方向，自然而然就会往正确的方向去靠拢。
后来就会发现，很多事变得越来越好。
会感觉到怎么会有那么多的好事，自己都觉得意料之外。
其实，还是自己扛过了那段最难的路程，再走下去平坦的路让我们还觉得不适应。
那我们也会喜欢平坦，不喜欢波折。
学会扛事哦！
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