觉醒、论精神PUA

修涵斋

四季里，冬天总是严寒的，然而，无处不在的感受尤能让人间有那温暖美好的展示。

阳光，穿过透明的玻璃墙，室内立即洒满了快乐的光明因子，黑夜，万籁俱寂，寒风在幽幽的呜咽。

每个人在世上如微尘般的存在，与自然、社会、环境的熏染合为一体，然而，又是独立的个体。

本性人类的种种，有快意、潇洒、幽默、活泼、安静、……。人类角色有千万种，没有人天生长久的扮演着被哭泣或被痛苦的角色。

大痛无言，大悲无泪，云淡风轻的一泯而笑，一切便成为了过往。这是何等的境界，岂是愚者能明之。

网上一直有PUA的话题，PUA起源于心理学术语言，有各种形式的显现，在此，只谈及家庭或亲密关系中的精神PUA。

先谈一个实例，2020年，有一个56岁的普通女性，名为苏敏，选择了逃离家庭，以自驾游的方式过一段能呼吸的日子，由此生出了许多讨论和活动项目。究其实质，乃有着无法触及的问题，对苏敏而言，有一段能逃离且能让自己感觉轻松的日子，或许已让她感到满足，然而，对那最后的归宿，她仍然报有不切实际的幻想，那就是渴望得到婚姻里另一半的关心和温暖或依赖，哪怕是有着一丝丝的微微的痕迹，只是，现实或事实终究会沮丧了她。

这就是精神PUA典型的一种家庭形式。

精神PUA是一种给人洗脑的机制，运用这种控制的人，其本身的人格或性格是有着问题而不自知的，他们一般内心是处在没安全感的状态中，又或许是无情感的天生冷漠之人，他们习惯立一个很强势的外设，通过语言的不断打压、贬损、讽刺、挑毛病、以偏概全，以此方式对家人长时间实行着控制，由于在小家庭内，被控制者难于启齿，亦或担心让父母徒增烦恼，也怕遭世人耻笑，便会慢慢封闭且自我否定，渐渐失掉自信和自我价值观，最可怕的是丧失了自我判断能力和意志力，使人掉入到一个抑郁而又无法走出的陷阱。

苏敏就是这样，她遭受其丈夫长时间的精神PUA，而出现了精神或心理的疾病。所以，PUA是一种精神操纵，是情感虐待或心理摧残的常见形式。

苏敏在自做的短视频里谈到这个家庭话题时，都是一带而过的微笑苦涩表情，其现实的无奈和无法化解，只能暂且扔到一边。

苏敏之所以能被关注，是因为她选择同公众袒露隐秘的处境和真实状态，这其实足以勇敢。

被精神PUA操纵之人，由于长时间失去了自我，很难明白自己是被控制了，只会对自身的行为产生怀疑，最后生出愧疚感，总想着应该让自己做的更好，以此更加牺牲去感化对方，改变对方。这其实是大错特错！

局外看的很清晰，两个完全不相干的状态，远离，无交，才是各自最好的状态。

明白，有时是最艰难的一步，然而，也是天空乌云散去，晴空万里的初始。

人得好好的做自己，如何开始，那首先得清空一切，再慢慢注入。

王阳明的心学早已指出了一条路。

良知，是最高本体，是内心的光明和良善。致良知，是让人们听从内心光明的指引，这光明来自何处？来自于人类文明代代积淀下来的智慧、道德与灵性的自觉。

多读书、读经典、读哲理、多体悟，这些可以借助的自强力量可指引且帮助人们重新进行人生格局的建立，一旦良知觉醒，那人生就是一片光明，对行精神PUA之类徒，尤如光天化日之下的原形毕露，而人们从迷茫困难挫折经历中而得来的觉醒，便是人生的价值所在，一旦拥有了坚强正确的信念，人生有何畏惧！

每个人，每个家庭，每个社会组织，每个国家，……，都有其各自的运营状态，接受自然的一切，同时，也要智慧处理各种障碍，“人生有如一股奔流，没有暗礁，激不起美丽的浪花。”

疫情在过去三年中，禁锢是常态，然而长时间的禁锢，只是身体的禁锢，锁不住的永远是一颗自由翱翔的心。同样，对于精神PUA操纵者，其真相面目终究会以另类被认知，只要没有伤害行为，那便任其自处，只是，那些理所当然的欺凌语言，以欺压弱势为基础的愚昧强势，将不复存在，软塌塌的一个纸老虎。

海明威说：“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

对家庭暴力零容忍的态度，已被社会普遍接纳，但家庭精神PUA，其实就是长时间的家庭软暴力，当下的社会和法律着实应该给与相关的帮助，让大家坚决抵制和救助受害者，从根部解除那些游走在夜色里的忧郁和痛苦，让那些行使PUA之行为无施展空间。

天空灿烂的阳光，一定会被社会转化成能量，听那！在这寒冷的原野上，黑夜在合唱着平和的睡眠曲，而充满眼目的光明，将会是人间简单快乐的生活常态，自信自强，爱无处不在！

愿本文能震慑那些精神PUA操纵者，也愿本文能让处在困境中之人以觉醒。新年的祝福，依然弥漫在没有遮拦的同里湖上。天大寒，春将近，时光的车轮正平衡着万物完美的前行，正直，永远随着时光的爱憎。

2023年1月27日星期五