2020年初给自己的期许，是告别失语状态，有感而发，自由表达。可以说心理上的期许与激励是有效的，尽管不多的表达还称不上自由，但至少能够发出自己的声音，也算进步！

上网时间越久，看到三观尽毁的事情越多，比如对方Ｆ封Ｃ日记上纲上线的评判，对孙杨禁赛8年的阴谋论立场，对肖战路粉网络大战的相互碾压……那些恶意，甚至恶毒的评判，毁人三观，深觉人倘若没有独立的思想，真的可怕！

十七年前写非典日记的柴静，十七年后写新冠日记的方Ｆ－－从她们的文字中了解事物的另一个方面，听到另一种声音，体味另一种感受，有什么不好吗？

个体视角与感受是时代洪流中不可或缺的一部分，日记又不是教科书，至于让某些人群情激奋吗？

一个人如果奴性太盛，必不会思考，难免要跟风从众，期待恩典。

《天道》中的叶晓明、冯世杰、刘冰有幸爬到井沿上看了一眼外面的世界，才真正发现自己的无能，感觉自己就是在各种力量夹缝之间生活的蜉蝣，这一眼也应该算是人生的经验和财富。诚如丁元英“什么样的文化属性就该是什么样的结果”的观点，你指望一辈子连一次井沿都没有摸过的青蛙，能有多大的眼界和格局呢？

不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，不知道自己知道－－人的四种认知状态或者说是人的四种境界，就是人的认知差别，形成了人与人的根本区别。

人的认知和觉悟是与自己的命运相匹配的。人需要成长，需要在成长的过程中，不断褪淡时代和成长环境的印记，修正三观和心态，突破自身局限，不断拓宽视野和格局，把真善美内化于心，映射在生活中，才能在现实里觉悟，自在。

世界是镜像的，生活也是镜像的，如何看待他人，反映自己是什么样的人正如东坡与惠崇和尚戏语，苏东坡说：“我看你像牛粪。”惠崇说：“我看你像如来。”苏坡不解，这和尚怎么以德报怨呢？问其妹苏小妹。苏小妹说：“心存牛屎，看人都如牛屎；心存如来，看人都是如来。”