点上香薰，开启柔软的背景音乐，一边静候预报中的大暴雨降临，一边展书阅读⋯⋯

一切堪称完美，我却窥见了隐藏很深的焦虑、急躁和易怒在黑暗之处熊熊燃烧，或许这就是意识层面微风吹过，潜意识层面已是波浪滔天。

沉默不是一件万能盔甲，莫如退行，借助手机屏来封闭自己，屏蔽那些无端的焦虑，以及悴不及防的心悸，但那困兽般的感觉，真切如故。

懂事，或是很深的绝望。

我想，我最愚蠢的地方，就是一直想做一个正确的人，结果却常常被自己所囚禁。

必须先安抚好内心，才能安抚好“天下”。

顺其自然，为当所为，而内心并非主动接纳和驯服，也或者，是我缺乏他者的视角，没能帮助自己从中跳出来，与此时的困境握手言和，进入化境。

你注视深渊，深渊也注视着你。

如此的我，是一个精神分裂患者？还是一个灵修的大师触及到了常人无法触及的精神内核？