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　　似乎宅了几季变迁，日渐慵懒中恍然发现体重猛增4公斤，去年的衣服要上身明显困难，而你竟然窃喜手感舒服，多少让我在沮丧中略感安慰。

　　基于你坚持散步的激励，经过一次又一次下定决心和顽强努力中，开始在清晨或黄昏时分，穿过喧闹或静寂的街区，走过郊区菜园小埂，呼吸各种蔬菜和露珠散发出来的清香，伴着鸟鸣沿着小河堤一直往前走，可以看见野鸭戏水，可以看到两岸菜农赤足趟河，可以看到鸟雀自由飞翔，一切静谧而安宁。

　　走到河滩大约五千多步，有时偶遇一两个农人，更多时候只是我一个人，或蹲下看蝌蚪闲游，或默立静听水声，或在卵石之间跳跃体悟曾经稚幼和青葱的岁月，心似乎也会在昏晨簿雾中起飞，于是便把内心的轻灵与快乐与你分享，而时差两小时的你，已经散步归家品味早餐。

　　内心的安定是最大的安宁，其实此时，我们都一身轻盈与舒展，内心的快乐相互感染与递增……

　　返回的路也是起点，美妙感触引领，我会一再重返此处……