8月20日   周三  晴

 大太阳，高温，什么都不想做，什么都没做却很疲惫。

  继昨天刷到卡尔荣格的短视频后，今天再一个7分多钟的视频，讲“神圣的停顿”、“阴影整合”、“重生”：

 

 、个体话的核心是从“碎片话的面具自我”走向“完整的自性”。这个自性不追逐社会地位，不依赖外部掌声，甚至不苛求绝对的确定性。它的核心动力是纯粹地表达内在的真理。而这个过程必须穿越“黑暗之境”，那些被压抑、否认、放逐的阴影。

、阴影是什么？是你说“我从不愤怒”时藏在微笑后的压抑，是你标榜“我很独立”时不敢承认的脆弱，是你追求“完美”时刻意遗忘的“不够好”是自己，这些被排斥的部分并非“恶”而是未被接纳的“真实”。现代灵性导师常鼓吹“保持高频”“远离负面”，但荣格冷笑：拒绝阴影的人终将被阴影奴役。就像一个总扮演“好人”的人会在某个瞬间突然被莫名的愤怒吞噬，那是阴影在索要被看见的权利。

、神圣的停顿之所以让人痛苦，正是因它迫使你与阴影对峙。你可能突然想起童年被忽视的瞬间，意识到如今对“被认可”的执念源于此。你可能发现对“失败”的恐惧，其实是不敢面对“我不必完美”的真相。这些浮现的碎片看似在撕裂你，实则在邀请你拼凑出更完整的自己。在停顿中感受到的虚无不是绝望的信号，而是心灵在清理空间，就像大地在寒冬看似死寂，实则在地下孕育着春的生机。

、当你不再拒绝虚无，当“小我”学会对未知臣服，转折便会悄然发生。你开始感受到动力的回归，但这感觉截然不同。它不再是焦虑驱动的表演，而是蜕变为一种更古老、更深沉、更宁静的力量，一种由灵魂（自性）指引的内在律动。

、荣格终其一生都在提醒我们：成为自己是一场比任何成就都艰难的冒险。

、当旧地图化为灰烬，当阴影被温柔接纳，当自性的光芒穿透迷茫，你会发现真正的动力从不需要坚持，它只是你成为自己时自然流淌的生命力。所以，不必急着找回方向，此刻的迷茫与停顿是灵魂在说：稍等，我在为你准备一个更辽阔的世界。

、每个人的一生都是一次精神的内在旅行。

 

      看完这个视频，买了连接的两本书《看穿人格面具》、《我的爱好是研究疯子》。比起上一本，后一本更有吸引力，即刻就买了。

      上午用笔抄了这些文字，再电脑上敲一遍。不得不感慨，什么样的境遇和心里，都被前人研究得、写得明明白白的。哪有什么新鲜的事和人呢。。。

     前两日，脑子里有人S后是什么样的问题，想来想去也只有一个答案：我的世界不再存在，但这个由人类和其他动植物组成的三维世界还会继续。就像历史或电视剧中的某个人没了生命，历史和剧情都还会继续。那么S了的我呢，这个问题无论怎么追问都是没有确定答案的，但相信这就是最后一世。S后，大概就如儿时脑中的样子，仅意识漂浮在浩瀚的空之中吧。S，其实没那么可怕。唯什么都无所谓的不知S何时来临的日子，不知要怎么面对。

   这个视频就像是对这几日面对虚无的那种无奈的回应。

   另一个视频里第一次看到<精神成人>几个字：

      精神上的成熟与生理上的年龄没有必然关系，精神成人的标志是：

          精神是自由的，人格是独立的，责任是有担当的。

   放眼望去，多少人有资格能说自己是精神成人了的呢。

      精神成人显然没有生理成人那么容易与自然，尤其是周边环境里、上一辈都些幼稚鬼的人，倘若要精神成人就有如“逆天改命”，逆的虽不是天，却是过往的认知、性格、习惯、逻辑，逆的是本能和潜意识。