手淫害我住进精神病院

　我是80后，出生于湖北的一个小镇，生下来身体有点畸形。也许是我前世淫心太重的缘故，读小学三年级时就犯了淫。那是一次上体育课玩单杠，总爬不上去，反复几次，只觉得下身有一种快感，根本不知道是怎么回事，这就是我的第一次。到了初中，一紧张或一碰到难题，就想起单杠上的情形，不经意间，坐在教室里，双腿夹紧又犯了。那几年明显感到身高比同龄人矮了一截，头发也开始脱落，性格内向了许多，记忆力也不行了。
  到了初三，父母离婚了，我和父亲开始到外地生活。初中毕业后，我没再上学，在家里玩。在租住屋不远处有个录像厅，晚上不时放些黄色录像，我当时只是觉得很新鲜，很刺激。为了这种欲望，我第一次偷看了隔壁阿姨洗澡，并学会了手淫，还偷过女人的内衣裤行淫，当时只知道这样很舒服，很有满足感，并不知道这是一种罪过。
  和父亲生活了一年多时间，由于父亲无力承担，母亲把我要回一起生活。母亲也在外地，问我还想不想读书，我说想。于是我一个人回到了老家复读。我租住在外面，没人约束，又开始接触黄色录像并手淫。由于我学习基础不错，考上了老家的高中。到了高中，学习比初三轻松了不少，受不了欲望的诱惑，我又开始通宵出入一些黄色录像厅，时而手淫，染上了烟酒，并暗恋上了一个女同学。两年期间，我给她送过花，通过信，约过几次会，就是没勇气表白。
到了高三，我18岁，还是经常手淫，可想而知，成绩一落千丈。有一天晚上，我向那个女生表白，但被拒绝了，那一段时间我感觉到心好痛，天天用酒精麻醉自己，一发不可收拾，终于在高考前夕爆发了。不知怎么的，我总感觉每个人看我的眼神都有异样，觉得他们都想害我，还做出一些莫明其妙的事。后来班主任发现了我的情况，让妈妈把我领回了家。在家里休息一段时间后情况并没好转，甚至觉得妈也想害我，又做了一些荒唐的事。妈发现我情况不对，和亲戚把我送进了本地的精神病院，医生说我得了精神分裂症。在精神病医院住了一个多月才出院。

  出院后，我在家里什么事也做不了，每天要喝很多药。两年后，我的病情慢慢好转了，我也开始重新工作了。以后家里条件开始好转，购置了影碟机。淫魔并没有放过我，开始租黄碟在家偷偷看。一有空就看，并边看边手淫，时间不长我瘦得只剩下了皮包骨，什么活都干不了。
  婚姻也很不顺，追求了几个女生都没成功。期间我不时在网吧包间里看黄片手淫，一个星期两三次。此时我又迷上了彩票，几乎期期都买，总想着中大奖。
  这样又过了两年，觉得自己的病好了，就停止了服药，依然经常看黄片手淫，买彩票。
  有一天，我觉得自己中500万大奖(其实根本就没中)，又做出种种怪异的举动，精神病又犯了。不得已，妈妈又把我送进了精神病院，两个月才出来。
  有一次我在网吧上网，不经意弹出一个网页，是“戒邪淫网”，我看了里面的文章，才知道以前的种种果报，像身体瘦弱，记忆力差，姻缘不好，得精神病等等，都是邪淫感召来的。我如梦方醒，开始戒淫。
  现在虽说手淫没有完全戒除，但每次的间隔时间越来越长。相信总有一天，我定会戒除！
  这都是我的真实经历，希望大家引以为戒，感谢戒邪淫网，让我受益非浅！ 文/阿明
  1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。
  2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。
  3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。
  4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
  5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！
  6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
  7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈。
  8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

青少年手淫现象普遍
  手淫在青少年中是一种较普遍的现象。据调查，美国90%的成年男性和70%的成年女性有过手淫。在婚前，它是常见的重要的性行为。1974年对纽约大学生的调查，有67%一周至少手淫一次，有10%为一天数次。在婚后，继续手淫者也非少数。在过去相当长的时期内，对青少年手淫会影响身体发育和健康的看法并不正确。
  我国上海市精神卫生研究所张明园医生介绍说：早在1931年有位叫周调阳的心理学家，对北平几所大学的男学生进行了详细的调查，发现手淫是青年学生极常见的性活动，353例学生中，301例曾有手淫占86%。周先生还推论，14%自述从无手淫者，他们的回答还不一定靠得住.或许怕难为情、或怕失面子或其它原因，而不敢或不肯回答有手淫行为。但是，既使86%这样的数字，也已说明有手淫者是绝大多数。
  这份调查还发现男性的手淫，多数是从12一16岁开始的，占72%，平均是14岁。最早的手淫年龄是8岁。他还同时调查了开始有遗精的年龄，多数也是12-16岁，平均也是14岁。两者在时间上是吻合的。
  张氏认为这是一份很宝贵的资料，对于手淫这样的行为必须有科学的调查研究，才能得出科学的结论。国外的性科学工作者近年来调查结果与上述资料颇为一致，多数的报告是90%左右男子或60%以上的女性有过手淫。科学研究的重要特点之一是可靠性，古今中外的研究都得出了同样的结论；青少年的手淫是十分常见的。

如何戒除手淫？
　　1.除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
　　2.尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
　　3.如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
　　4.洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。
　　5.如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
　　6.如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
　　7.要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：“一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
　　8.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

远离色情 珍重生命

手淫的危害