把自己的生日设为感恩日
  于珊，68岁，中国人体健康科技促进会疾病防治科技专业委员会河北办事处主任

  于珊说他小时候家里兄弟姐妹多，负担重，所以父母没有给他过过生日。于珊说我国古人认为60岁以下是不能过生日的，因为60岁以后才有寿。
  于姗的父母都已过世了。他对父母很孝顺，父母要求的或没有要求的，都会尽力满足，他问心无愧，所以母亲去世时他一声没有哭。而社会上有些人在父母去世时，哭天哭地，说这也没有给父母吃那也没有给父母穿。这有什么用，早干什么去了。
  于姗的兄弟姐妹们也都很孝顺，一次母亲生病住院，姐弟几个都往卡里打钱，最后卡上竟有二十多万元。母亲出院后，兄弟姐妹把剩下的钱都留给了最小的弟弟。
  父母在世时，于姗和兄弟姐妹每年都给父母过生日。那天谁也不许请假，他们兄弟姐妹五个都带着儿女到父母家里去。吃饭前让父母坐在前面，儿孙们给他们磕头，二十多人跪满客厅。父母去世后，于姗和几个弟弟妹妹开始给大姐过生日，一大家子人或在家或在饭店热热闹闹地给过生日。于姗说，大姐在家里付出最多，他们几个弟弟妹妹都是大姐带大的，老姐如母啊。
  于珊老来得子，现有一个四岁的小儿子。小儿子长得漂亮也很聪明，深得于珊的喜爱，但他没有给小儿子过过生日。小儿子生日那天，给他照张像，然后就告诉他今天是你妈妈最痛苦的日子，一定要感谢妈妈。从小培养孩子把自己的生日当作感恩日的自觉性。
  于珊建议，国家应该设个感恩日，公民生日时，给他放假，让他回到父母身旁尽孝感恩。