人活一世，终生所追求的，无非是：幸福美满，健康长寿。

 

中国历史上，几代帝王寻遍灵丹妙药，以求长生。现代人宣扬的饮食起居，更是离不开长寿之道。

 

其实，人的寿命长短，都离不开一个“度”字。

 

恰如古人所说：人生有度，过则为灾。

 

万物皆有其法则，行走于人世间，做人做事把握住度，便能福寿绵延。

 

 

进退有度，无畏得失

 

《诗经·桑柔》云：“人亦有言：进退维谷”。

 

人生多艰，风光得意只是暂时，跌宕起伏才是常态，世事无常，难免陷入两难境界。

 

面对困境前的进退与得失，你的心态和选择，便决定了你人生的走向。

 

面对生命的起落，不能一意孤行，要懂得审时度势，学会转弯和后退。

 

顺境与逆境，总是相伴而生；吉祥与凶相，时常反反复复。

 

人活一生，“屈”时懂忍辱，“伸”时能绽放，“进‘时勤努力，＂退＂时心坦然。

 

做人做事，能够屈伸自如、进退得宜，那么这世上所有的苦难，都不能将你击溃。

 

 

情绪有度，无畏悲喜

 

《格言联璧》中说：“有才而性缓，方属大才；有智而气和，斯为大智。”

 

既有才能又性情舒缓的人，定能堪当重任；既有头脑又心平气和的人，才有大智慧。

 

情绪是人的本能，但能够控制情绪，才是本事。

 

听过一个这样的寓言：

 

一位男人质问大师，让他告诉自己什么是极乐世界，什么是地狱。

 

大师严厉斥责道：“粗鄙之辈，何足论道！”

 

男人感到了极大的羞辱，拔出长剑，怒吼：“你竟然对我如此无礼，我要杀了你！”

 

大师面不改色的回答：“这就是你问的地狱。”

 

男人顿然醒悟，感到羞愧无比，大师所说的地狱，指的是他被自己愤怒的情绪所控制。

 

他平静下来，放下手中的剑，向大师鞠躬，感谢大师的指点。

 

大师又说：“这便是极乐世界。”

 

无论多么智慧的人，一旦被情绪牵制，他的情商和智商，都会随着暴躁的情绪而下降。

 

当我们将情绪稳住，用一颗谦卑感恩的心去对待身边的人和事，世界都会柔软起来。

 

真正的养生，是从控制情绪开始的。

 

心坦然了，不计较了，那么健康和愉快也会随之而来。

 

这世间万事万物，变幻莫测，难以掌控，唯独自己的情绪和言行是可以控制的。

 

把坏情绪妥善安置，不让它扩散蔓延，事情才会往好的方向发展。

 

要知道，你若不能做情绪的主人，便只能做情绪的奴隶。

 

 

 

人生有度，无畏结果

 

太阳东升西落，月亮阴晴圆缺，世间万物都有自己的规律，生命亦是如此。

 

人生有度，不必计较结果，能够顺应自然的趋势，诸事也会顺畅很多。

 

人这一生看似无常，冥冥之中自有定数，无论结果如何，一切都是最好的安排。

 

我们可以做的，便是顺势而为。竭尽所能，不辜负自己的内心便好，

 

你强求的越多，就越得不到心之所想。你所做的越多，反而犯的错越多。

 

与其将时间浪费在无望的挣扎上，不如放平心态，顺其自然，或许转机就在下一秒。

 

 

《三侠五义》中有这样一句话：

 

“你我读书人，待人接物，理宜从权达变，不过随遇而安，行云流水。过犹不及，其病一也。”

 

天下万物，皆有其度，聪明人总会找到其中的平衡点，应对自如。

 

愿你进退有度，看淡得失荣辱；情绪有度，做自己的主人，不畏悲喜；人生有度，尽人事，听天命。

 

做人能够恰如其分，做事能够恰到好处，便是生命最高级的境界。

 

来源：国学文化