在都市里生活的那些年，每每知道又有某种食品不安全时，就戒吃一种。以前我胃口好，食量大，不挑食，戒吃是一件痛苦的事。但那些被曝光食品的恶心程度，还是足以让我失去食欲。没多久，发现问题食品层出不穷，再戒的话，没东西吃了，除了破戒，别无选择。直到检查出一大堆病，才下了办农场自种自吃的决心。

    2010年，我的视力下降很快，晚上开车时看见前车的后灯而看不清车的轮廓。老弟建议我该去医院看看，我还不太在意，觉得更应该找眼镜店配眼镜。后来，身体状况到了走路都觉得吃力的地步，才去省中医院体检中心做体检。

    取体检报告之前，先接医院打的电话，嘱咐要按时前去取报告，不要到处走动等等。医院的电话让我感到不祥。三天后老弟陪着去二沙岛取报告单，当时粗略翻看几组数字，证实预感，我俩都不说话了。

    经过一阵沉默，我说饿，老弟跑着去小卖部买了“降糖饼干”

    我们在医院湖边亭子里嚼着饼干，缓过劲，仔细翻看成册的体检报告。体检结果：空腹血糖18.25、尿糖4+、尿酮体3+、尿蛋白1+，总胆固醇9.13、甘油三酯4.3、低密度脂蛋白胆固醇5.72，癌胚抗原定性弱阳性，轻度脂肪肝，慢性咽炎，右第9肋骨陈旧性骨折...

    铁定的糖尿病，其它的还不好说

http://s11/mw690/0025hGY6gy6J25BU39M5a&690
5年前的冬天出差哈尔滨，在冰面上跌倒过，痛两个多月，太忙没顾上管它，一直拖到它不痛了为止。若不是这次体检，并不知道当时是摔折肋骨。

    摔折肋骨的痛忍得过去，但是高血脂、高胆固醇等等体检指标预示着某种不会有疼痛先兆的致命疾病，随时可能会在我身上爆发，那这辈子就提前翻过篇了。拿着沉重的体检报告，顿觉在大城市多年拼搏都是浮云。

    正当大把大把吃药的时候，辉到广州出差。辉讲读过一篇报道自然农法的文章。就这种我们当时理解为在地里撒把种子任由自然生长，既不施化肥也不喷农药的种植方式，我们在咖啡厅饶有兴趣聊通宵。一致认为在上层权贵贪得无厌不封顶，下层商贩道德缺失无底线的环境中，要想吃到放心食物，除非是自己种植生产。

    刚开始查出病时，在省中医就医，到那里看病的总是人山人海，医生都在超负荷上班，因此觉得他们不太可能在有限的几分钟里了解病人的详细病情。后来转到南方医科大学中西医结合医院，挂周迎春教授的门诊号，通过周教授制定的一套个性化治疗方案医治一段时间之后，病情有很大改善。

    有一次，我跟周教授说了打算要去种地的想法，周教授马上说好，说要是能够改变饮食和改变生活环境，兴许以后都可以不用吃药了。

    我总是固执地认为我的病是因食物和环境而起，医生的话似乎印证我的疑虑。因此更坚定了办农场自给自足的决心。

    此后到了汕尾，前后用近一年的时间找地，先是在海丰县莲花山租到一片荒地，开荒种了十来亩试验田，之后又在西闸物色到几十亩农民种植自留口粮用的干净水田。种地一年来，尽管请的农场工换人不少，但之前定下的以自然农法从事种植的宗旨不变。尽管目前产量不高，但我在收获稻米的同时，却也收获了健康。

    上个星期回了趟广州，肩上背着行李手里拎着一袋大米，样子像是乡下人进城，站在地铁车上东张西望瞅空位，但见有小年轻在给别人让座位，这才意识到现在的状况不掏病历都不好承认是病人，不能指望有人给“病者”让座位的。

    现在基本上吃自己种的稻米和蔬菜，而半年多前大部分的药物开始停服或是减量了，正在逐步验证着一年多前周教授的预言。

（感恩所有帮助我走出困境的朋友们，老弟，辉，周医生 ……）

                                                   2012.11.25 写于海丰莲花山.十亩田农场