头发保养有很多重要的步骤，但是最重要的还是护理。要想让头发顺滑充满光泽，就必须坚持不懈地护发。没有任何一种产品可以一劳永逸，因为发质是无法改变的，只有通过每天涂抹各种护理产品，才能让头发保持好的状态。

    护发有2个要注意的关键是：梳子和吹风机。这两样产品有时候会决定护理的成败。

    吹风机要选择有负离子护发功能的。这种吹风机有一定的护发效果，比起普通吹风机来说，温度也不会过高。

    http://s7/mw690/0025hvxcty6FfJkces686&690    我用的是上图最左边这款。这款现在算是旧款了，吹风机更新换代挺快的。

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    洗完头发之后一定要吹干。我们这种干枯自来卷的头发是没有资格自然晾干的，如果自然晾干，头发就会毛躁的不得了。自然卷洗完头发之后，一定要在第一时间吹头发，稍微耽误一下，刘海部分就会变成奇怪的形状。

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     吹头发要用冷热风交替吹，最后收尾一定是冷风吹，可以抚平毛鳞片。

     梳子要常备几种，不同形状的梳子有不同功能。洗头之前要用梳子按摩头皮，每天用梳子多梳理下促进头皮的血液循环。这个时候就要用气垫梳，这样不会伤到头皮，当然用牛角梳也可以，但是力度不好掌握容易刮伤头皮。如果用刮痧板那种也可以按摩头皮，这种能按到穴位力度也合适。

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    我用的这款气垫梳很好用，这种梳子一定要选择气垫厚的，这样按摩头皮那种反弹力也会很舒服。如果是便宜的气垫梳，气垫部分都会很薄，里面的空气少，按摩起来不舒服。

    平时梳发丝的时候要用鬃毛梳。好的鬃毛梳是很贵的。

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    洗完头发，吹头发的时候我不会用梳子梳，这样容易断发。等到吹到半干的时候，我就这种梳子吹出造型来。这种梳子很好用，可以把头发卷起来吹，吹后自然就会有内卷的弧度。

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    如果不想要弧度，后边的头发可以用这种直发梳来梳增加光泽感。梳刘海的时候就要密齿梳，这种梳子只能梳短的刘海，梳头发会掉发。

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    这种短小的梳子号称可以疏开任何打结的头发，但是这款我很少用，因为这种梳子会把打结的头发梳断。

    先说下我的护理步骤：

    干发时先用气垫梳梳头发，再配合头皮按摩仪做按摩。

     一周一次抹philip b头皮清洁液做深层清洁。干发的时候抹上去，放置一段时间，让毛囊里的脏东西出来。

    三天一次先用资生堂的生机头皮洗发液洗好头发。再涂抹发膜，裹上发帽放置一段时间。发膜根据头发的状况选择保湿和固色的。发膜是否渗透到发丝中，和加热没有关系，不用戴加热帽，关键是要用手揉搓发丝。

    如果不涂抹发膜的天数，就直接用资生堂顺滑系列洗头发。（建议头发很干燥的人，可以不用护发素，直接把发膜当护发素来用）

    洗完后马上把刘海部分吹干。

    先用热风吹头发，吹到不是很湿的时候，就可以抹发油或者发乳。

    发油不能一洗完头就抹，头发湿漉漉的时候，抹发油容易过量，要稍微有点半干的时候再抹。头发完全干了后抹发油也不行，那样就太油腻了。

    抹完发油后，配合冷热风和卷发梳完全吹干。

    等到头发都干后，再涂抹john masters头皮育发液。

    以上都是晚上要做的事，第二天起来头发因为睡觉会被压平和干燥。早上再用造型产品护理下，这个下篇说。

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     护理最重要的就是发膜和发油。这两样产品直接改善发质，没有发膜和发油简直没办法想象。

    http://s15/mw690/0025hvxcty6FfLhWYAm5e&690    头发一定要注意保持光泽度，不然黯哑会显得气色也不好。太多黑发的人不注意保持光泽度，黑头发是最容易没有光泽度的，一定要好好护理保持光泽度。染色的头发就必须要使用固色产品来保持颜色的光泽度。

    发膜很重要，一定要选择品质好的。国产一些大碗装的发膜非常差，用完是假滑，保持不了一天。

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    这款摩纳哥发膜不好用，完全和她家的发油不在一个层次上。我发现很多美发品牌都是这样，一个系列的产品不会每样都好用。必须自己去把各牌子的东西搭配起来。

    http://s13/mw690/0025hvxcty6FfLIn66o0c&690    这款的洗发水很热销，但是我觉得这个牌子的洗发水和发膜都没必要使用。因为有更好的选择。

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     这款milbon是日本沙龙品牌，最近她家的洗发水也火起来了。这款发膜号称很好用，但我觉得一般，滋润度不是很够。我感觉这款发膜是滋润度是停留在表面，没有进入到发芯中。刚开始摸着觉得挺滑的，但是放置一段时间后头发的弹性不够。发膜好不好除了刚洗完吹干后很滑外，还要等到第二天再双手拉一下头发，看看头发的弹性是不是很够。如果营养进入到发芯中，头发的弹性会增加。

http://s4/mw690/0025hvxcty6FfM2HZEDd3&690     这款法国沙龙品牌也是号称得过很多奖项，但我觉得不适合中国人的发质。我们的头发和欧美人比起来差别很大的。我觉得这款发膜完全无法渗透到发芯中，也有可能不适合细软头发。

     http://s6/mw690/0025hvxcty6FfMhj8wtb5&690    这款资生堂的发膜价格适中，性价比高。用后头发滑滑的，一度是我的发膜首选。如果头发在换季的时候很干燥，我直接拿这款当护发素来用。

http://s7/mw690/0025hvxcty6FfM8u4wCc6&690    这款洗发水很一般，但发膜很好用。味道非常好闻，适合细软发和头皮爱出油的。

http://s5/mw690/0025hvxcty6FfM8K3hWb4&690    这款的优点是渗透性强，抹上去5分钟后充分揉搓就可以洗掉了。头发用后很滋润。任何发膜都必须充分揉搓发丝，让营养渗透进去。
    
http://s8/mw690/0025hvxcty6FfM8ZoJ927&690    这款用后超级滑，是所有我用过的发膜里最滑的一款。这款分两步，先用发膜，洗后再用第二管免洗发乳。

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     这个牌子cota的洗发水很难用，但是发膜超级好。长期用可以改善发质，因为营养可以渗透到发芯中，不像有些发膜表面上滑滑的，但是不能真正改善发质。我用的是清爽型的，这个适合细软发。这款抹在发丝上，马上就能渗透进去，不像有些发膜，质地很醇厚，抹在头发上很浓厚，可是一点也不吸收，发膜全都堆在发丝表面，给人一种很滋润的假象。

    这款很容易一下子用多了，因为一抹上去就马上渗透进去，让人以为要像那种假滑的发膜一样要抹很厚才行。这款其实只要抹一点就够了，不用太大量。发膜的关键是用手揉搓，让发丝充分吸收。一定要用手分开发丝，让每一撮发丝都充分吸收发膜。

    清爽型的发膜适合细软头发。滋润型的适合粗硬发质。很多人以为发膜一定要选滋润型的，其实完全没必要，关键是要头发的发质能吸收多少。细软头发如果硬要用很滋润的发膜，反而会造成头发出油过重。这款清爽型发膜，非常适合细软发，既滋润又不黏，超级好用。

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    资生堂的沙龙洗发水每一款都非常好。国内出了护理生机系列、顺滑系列和染色系列都很适合亚洲人的发质。这款是染色专用的发膜，固色效果一流，而且非常顺滑，完全解决染色头发会变干燥的问题。染色的头发一定要用固色的发膜，染色后由于紫外线的照射所染颜色的问题，很容易退色。我见多太多染过各种颜色的头发，最后全都退成难看的干枯黄。

    洗后要马上吹干头发，晚一步吹干我这种自来卷就有变爆炸干枯头的危险。吹头发除了用冷热风吹外，还要注意用手去抹平毛鳞片。这个要在抹上发膜后用手去抚平头发。

    发油要在头发半干的时候用，也要用手揉搓以下，最后再用手掌像熨斗一样去抚平毛鳞片。有很多人是在头发干后再去抹发油，但我这种发质的完全不适合。我这种发质如果头发干燥状态下抹发油，完全不吸收，头发达不到滋润的效果，反而是油浮在发丝表面。头发干燥状态下有其他可以抹的产品，这个下篇再说。

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    这款摩纳哥发油我用过很多瓶，曾经是我的最爱。这款也分成清爽型和滋润型，分别适合细软发和粗硬发。这款的特点是很好吸收，不会浮在表面。我认为比卡诗的要好用很多。

http://s4/mw690/0025hvxcty6FkdrcISL23&690     大岛椿的发油有点过于油腻，不适合我这种细软发。

http://s4/mw690/0025hvxcty6FkdqJZ8D23&690    卡诗的发油我用过很多瓶，但是效果不如摩纳哥油和欧莱雅的。

http://s3/mw690/0025hvxcty6FkdqYTU612&690    目前在用这款，很好用，滋润度也够，也不会很油腻。

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http://s11/mw690/0025hvxcty6FkdHnUHE4a&690    如果做完发膜头发很滋润的时候，我就不用发油了，直接换成这款海藻夜间修护啫喱。这款清爽些，适合不太干燥的头发。

    护发用品还有护发乳、护发喷雾和护发霜，这个我考虑都是我白天用的，就放在下篇造型里再说。