圣严法师说：“我们需要的不多，想要的太多。”为什么说需要的不多？所谓需要，就是生活必须，这里的必须还包括精神需求。但为什么想要的太多？所谓想要的太多，其实是一种贪著的示现。只要心生贪念，总觉得所获不够，便总觉得永无满足。多与少，是个相对的概念，但心念却决定着这种相对性。如果心存贪念，便感觉总得不到满足，总感觉占有的越多心理上才能越满足。需要是指必须，想要则是在贪念驱动下的一种幻相。所以真正的自在，真正的自由，是过一种简朴的生活。简朴的生活至少有这样几个好处，一是节约能源，一是减少浪费，一是培养情操，一是增进财富。所谓节约能源，就是说，我们的身体其实不需要那么多的物质基础，多则是一种浪费。比如吃，很多出家人过午不食，他们平时吃的很少，这其实对健康有利。可不可以多吃点？从身体的承受能力而言，多吃一点也许没有什么问题，但时间长了，身体反而吃不消，这不仅是对物质资源的浪费，也是对身体的不负责任。相反，简朴的生活，免去了诸多不必要的物质占有，节约了许多物质财富，对众生而言，也是一种奉献。从培养情操方面讲，我们平时说简朴，其实是需要一定的坚守与毅力的。因为对口舌之贪的戒除，并非一时半会就可以完成的。我们遇到好吃的东西，总想多吃几口，我们看到漂亮的衣服，总想多买几件，至于会不会穿，那是另一回事。如果我们把简朴当作一种戒律，我们就会由此戒律让自己自律起来，让自己生起对戒律的敬畏之心，我们的思想境界自然可以达到一个新高度。至于简朴的生活可以增加财富就很好理解。我们经常听到这样一句话：“大富靠命运，小富靠勤俭。”这里的勤俭，则是简朴生活方式的具体体现。
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