谈谈慢生活_宝通禅寺

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谈谈慢生活

(2024-04-19 20:31:47)

标签：

慢生活

人生体验

分类：清心小品

慢生活是相对快节奏生活而言的。这容易给人一个印象，好像慢生活就一定要慢下来，其实不然。慢生活讲究的是一个从容的心态。固然，慢生活在外表上看，比快节奏生活大多表现得要慢许多，但如果没有一个从容的心态，慢中同样会生焦虑。要想过一种慢生活，首先要把心态放慢，然后戒除焦虑的情绪。我们有不少人，平时动作并不算快，但一遇到事，就焦虚，结果办事的效率很低，而且把自己的人际关系弄得非常糟。当然，快节奏的生活不一定比慢生活的效率高，因为有的事情需要高效，有的事情必须在有相应的沉淀的前提下才能真正出效果。比如吃饭，有的人吃得很快，但吃了许多年的饭，并不能真正体会饭的滋味。有的人就只是把吃饭当作填肚子的一个过程，而没有去认真感受吃饭的情趣，也没有想到吃饭本身也只是一个媒介，通过吃饭可以发现很多文化现象，通过吃饭可以体验很多民风民俗。再比好好吃旅游，究竟是慢游好还是快游好？恐怕很多人都会认为还是慢游好，因为慢游可以让我们有更多的时间与心情去发现去体验。那种走马观花式的旅游，得到的往往只是一些印象，所以慢生活给我们带来的人生体验更为丰富，让人们对生活的感受也更为厚实。

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