禅定与轻安_宝通禅寺

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禅定与轻安

(2022-04-20 21:30:50)

标签：

隆醒谈话录

隆醒大和尚

分类：隆醒法语

关于修定的方法，是很多人学佛修禅的十分感兴趣的话题。隆醒大和尚多次强调定中修与动中修的问题，关于动中修，隆醒大和尚说，很多修禅的人喜欢讲轻安，这其实就是动中修的法门。什么叫轻安？轻安是一种什么样的感觉？轻安会给人一种什么样的印象？隆醒大和尚说，我们在日常生活中经常可以看到一些人风风火火，也看到一些人行如风却无声，说话做事从容不迫，动作轻便而轻重有度。这就是轻安。轻安一定要给人一种安适的感觉，而不是来去匆匆慌里慌张。隆醒大和尚说，很多道行高的修行人做事动作都很从容，动作很慢，但并不是那种慵懒的那种慢，而是做事有定力有方向动作稳重的慢。这就是轻安。为什么有的人做事动作看起来缓慢却效率很高？因为他们做事的时候精力比较集中，他们的思路往往走在动作前。而有的人动作走在思路前，整天忙来忙去，却总感觉什么事情也没做，做了很多事，却没有一件事情入脑入心。为什么有的人刚刚锁了门，却总感觉忘记了锁门？因为他锁门的时候，这个锁门的行为没有入脑，他锁门的时候大脑却想着别的事情，这样的结果必定做事慌张，无法感受轻安的自在。所以修轻安，一定要做到慢一点再慢一点，做事的时候一定不要心不在焉，集中精力。

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