跑步是我们最常见的运动方式之一，因为跑步不需要借助其他运动器械，非常方便，很多人不管是去健身房还是周末在家，都喜欢跑步这项运动。另外一方面是跑步带来的效果非常好。为了增加人们跑步的积极性，现如今有很多的马拉松比赛，有的跑步距离甚至在40公里以上。

http://img.wezhan.us/content/sitefiles/1015259/images/12022158_timg-1.jpeg

那么对喜欢跑步的人来说，什么样的成绩从算好呢？之前在网上曾看到有人炫耀，跑完五公里只用了20分钟的时间，那么这样的成绩又是什么水平呢？据一名军人讲诉，对普通人来说，20分钟跑完五公里是非常牛的，但是对军人来说，在20分钟里跑完五公里却是很常见的。

http://img.wezhan.us/content/sitefiles/1015259/images/12022159_timg-2.jpeg

目前在军营里，军人五公里的考核标准是23分钟，也就是说在23分钟里跑完五公里就算及格。但是当过兵的人就知道，在军营里，很少有军人跑完五公里超过20分钟的，大多数军人都是在15分钟到18分钟就跑完了，有的特种兵跑完五公里的时间甚至还会更短。

http://img.wezhan.us/content/sitefiles/1015259/images/12022160_timg.jpeg

正所谓，兵贵神速，军人们之所以能跑的这么快不是没有道理的。不管是战前的紧急动员，还是在战场上的冲锋陷阵，这都需要军人们跑步的速度要快。因此很多军人从刚进入军营开始就要开始训练跑步了，从一开始的跑三公里，到后来跑的五公里，甚至是更远的距离，难度是越来越大，而军人们的体能也会提升的越来越多。