相信自己的力量

2024年6月23日 星期天 晴

有人说，周末应该用来休息，也有人说，周末就睡个懒觉吧，夫人告诉我：睡到自然醒真是很快乐。然而我想说的是周末正是努力奋斗的最佳时间，也是黄金的学习时间。我非常享受周末带来的自由与宁静，可以阅读和写作，一边阅读一边艾炙，真是别有一番滋味在心头。那种快乐与满足只有自己才能体会到，人生的快乐其实很简单，这三件事情就可以带来快乐，分别是读书、养生与运动。

如果让我睡懒觉的话，内心会感到特别难受，从很多年以前，我就养成了早起的习惯。五点半醒来后，我就半睁着眼睛，活动四肢，身体慢慢就苏醒了。很多人不愿意早起，喜欢睡懒觉，有些朋友认为周末补补觉，可以提高免疫力，让身体充电。其实生活更重要的是养成一种良好的习惯，身体不需要额外的充电，晚上睡够了，电量充满了，大脑就有精神了。白天就是放电的过程，一充一放达到阴阳平衡。过度充电或过度放电都是不利于身心健康的。

时间就是金钱，时间就是生命。现代人平时很少会去关注时间的流逝，感觉到每天都是在重复着昨天的生活，缺乏生活的激情。我现在真正感觉到写作的力量，经常保持写作可以让大脑更加清醒，反应更加敏捷，四肢更加发达。并且可以治愈心灵上的焦虑，如果你内心忧郁，请尝试着开始写作吧，说不定几天后，你眉头上的乌云便会烟消云散。我开始爱上了写作，不管你从事哪个行业，写作都是一种心灵与心灵交流的最有效的途径。

我发现自己保持写作的习惯以后，内心的焦虑正在慢慢减少，不再患得患失，遇到难过的事情也能及时调整过来。人与人之间的差距不是能力上的，而是内心的抗压力，心态越好，幸福指数就会越高。

人如何才能实现财富自由呢？追求更多的财富是每个人的梦寐以求的事情，最好的方法就是通过阅读变现。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。当你生活遇到困惑，甚至想不开的时候，打开一本书，你就能闻到书香，感受到文字的力量，内心突然涌起一股热浪，油然生起对生活的希望。世事洞明皆学问，人情练达即文章。

微笑着工作，微笑着生活，微笑着迎接挑战，微笑着面对挫折，当我们学会微笑面对一切，恭喜你，你的人生境界又提升了，生命的能量正在迅速升级之中。

今天看到高效阅读输出的3大策略，敢比会更重要。很多时候，我们有了想法，却迟迟没有行动，往往是缺乏自信，不够相信自己。相信自己，付诸行动，产生力量。当我看到阅读后最高效的输出就是出一本书，我看到后产生的第一念头就是我可能没有这个本事，其实这是一种自我否定的意识，还没去做这件事情，大脑就开始怀疑自己的能力。万事开头难，遇到未知的领域，大脑会产生畏惧感，这是思维方式出了问题。没有做过的事情，只有尝试着去做，我们才有发言权。如果凡事能坚持到底，找到正确的方向，保持耐心和激情，相信我们离成功会越来越近。