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许多朋友正处于青春期的生理年龄段所有很多认为感觉往往只是一种生理反射解剖来说就是一种渴求因为不确定而自制成浪漫美好假象那么如何去释放他转移他摆脱他忘记它其实说穿了没人能真正做到但人生课题往往禁锢在自己的囚牢中而不得解放地球上80%的负面触发实像都往往都只因一个念头的萌生追随一个意念而接续性自制下去关注自身不利假象却没有想到人生其实没有绝路  封闭的往往是一个人的心一个意念不管正面或负面感性或理智客观或主观都能促成一个人幸福下去或灾厄不断的发生这一切往往只因一个念头一次心的方向而一触即发不可收拾甚至于酿成悲剧如何为一段自制幻想中爱的美好感觉设停损点或许你正处于交叉口上迷惘於现在感情该继续还是该离开对方爱不爱我我们之间是否还有可能我跟他会不会就这段一见钟情的潍美开展而带给我一生幸福 我猜或许有耐心把这篇文章耐心看完的人多多少少都有过爱情的认识这里说的爱情认识没有任何现实与构想中的限制只要你想到过什么是爱体验过哪怕一种感觉一种渴望或是无意间看到一次他人因享受爱情的愉悦而自我幸福感充溢心田还是现实中真实踏入爱情相隔两地之间问题繁杂到靠近一点都会被对方的刺给刺伤的朋友或是不清楚爱情是什么不清楚什么是真爱什么是错爱的人类似种种的情感状况在这次的疗愈课里我需要大家思考一些事情就现实情况跟你自我对真实爱情的感知做一番彻头彻尾的审视请注意是现实爱情也就是计算下在一段爱情中的得失 哪怕已经发生过目前不复存在的爱死灰复燃依旧藕断丝连的爱只要认识爱情的朋友有过一些对爱情的认识都请你们仔细想想  在一段爱情里对方给的东西总共有多少正向的负向的使你感到愉悦的使你舒服的 使你感到温馨的 使你充满信心的  包括一些言语的关爱一丝真心的问候 寒暄牵手拥抱亲吻想深一层是你自我构造出来的还是真实情况下对方的心意这点至关重要 接着你排斥的你忧虑的你害怕的你迷惘的你不确定的你受不了对方的对方伤害你的有什么让你感到恐惧迷惘排斥忧虑课题回到先前紧接着是你可以加上不安全感不信任感讽刺感等等感觉跟归纳因每个人而异请再往下想想这些归纳有多少是真实的 对方切实施加给你的有多少是因外象感触让你关注给自身甚至只是自己的敏感跟想太多呢接下来需要思考的是现在的我还能经得起多少可以整合以上正负面的东西（外象或自身灌注的）结合来做一次计算看看自己在这里面是赚得多还是赔得多需要衡量自己与对方的状况真正的爱并不是无穷尽的包容没有自己这样的爱情案例纵使成功也不会是让人舒心的爱当我们能够客观地衡量目前状况环境跟直面现状客观分析自己关系与环境的时候往往一瞬间我们就看清了接下来请继续想想 依自我现在的年龄心智从小到大我被剥夺了什么什么东西是我以前有的慢慢随着年月却变得陌生甚至被自我封锁或时间强行关闭的一些功能例如触感、眼泪、自尊、安全感、信任感、纯真、童真、青春、精神等等什么东西是现在的我觉得已经丢失了这些东西我有多渴望找回来在这段感情中我又找回了多少抑或根本没有到现在了我有多少创伤有多渴望爱我能整合自己吗我对自己的要求 容量存放度还有多少  从小时候到现在按照我受的伤我还能付出多少这个度在哪里请注意这些问题均需要依照现在的自己来作出诚实回答接下来想想 如果把眼光转开把这些心思移到别的地方与人无关的地方可以是兴趣玩乐消遣学习增进自我的东西上 积累的潜力久而久之我还可以创造出多少东西来 回头想想我又浪费了多少精力与心神去思念一个人 自制这些所谓的美好假象这样自导自演的情节呈示出了什么 我还可以多爱自己 还能否弥补对自己的忽略做一次大整合后相信各位明心见性答案自会现眼前  

 （公开课程录音整合记录）

                                      献给敏感的人：如何为一段自制幻想中爱的美好感觉设停损點

--------------------------------------------------------------chopin泫/泫婧妍，网络情感释疑专家，塔罗咨询师，心理占星学家，如尼符文及灵性彩油导师。自小研究心理应用及精神领域，QQ：247361965