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红曲米入菜之【红曲烤排骨】

(2012-09-07 13:30:07)
标签:

红曲米

红曲排骨

月子餐

降压

心血管保健

美食

分类: 美食--中式美食
红曲米入菜之【红曲烤排骨】

自从买到红曲米,俺就激动万分地去尝试做很多早就想做的菜了。最近俺有朋友生孩子坐月子,红曲米做的菜坐月子是福建的传统。大概红彤彤的颜色让人觉得能补血吧。其实红曲真的是很健康,可以降血压,控制心血管疾病,红曲霉素对人体的好处非常多。而且这种天然色素,让食物更好看吃着也放心呢!

做了一大锅排骨,自己留下一小盘,其他都送给产妇啦。做法很简单。头天晚上排骨洗干净,用生姜,红曲米打碎的粉(只需要1tsp上色就好),自己磨制的十三香,酱油,鱼露,蜂蜜,红糖,大量蒜粉,料酒拌匀腌制。第二天,french oven里面铺上切片的两个洋葱,放入腌制好的排骨和酱料,280华氏度烤两个小时。低温长时是肉质多汁和香嫩的关键。french oven密封性好,热容量大,用来烤肉是亦烤亦蒸,水汽在锅内循环,做出来的菜口感非常好,尤其是水分保持这点,很胜出。
红曲米入菜之【红曲烤排骨】

红曲米入菜之【红曲烤排骨】

红曲米入菜之【红曲烤排骨】

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