trader joe的鸡切块，french oven油锅用姜蒜花椒还有黄飞鸿花生里的辣椒片爆香，放糖等融化，放鸡块翻炒，盖上盖子焖一阵。鸡肉断生后用昨天做五香茶叶蛋的卤水烧。随后加入土豆块和蘑菇烧。茶叶很解腻啊，放进去让鸡肉没有肉骚味了。

今天的手工面加了全麦面粉，要把健康引入我们的饮食了。最近我手工做的东西多，老公吃得两腮见鼓啊，我们家最近吃得是不错，咔咔。

最重要的是今天收到了面条机配件，不用费力擀面条了，机器分分钟搞定，我只要切一下面就好。

用chicken stew配手工面，薄薄的面条吸入鸡汤很入味，溜溜吃的满嘴流油啊。有点微辣，溜溜一边喝水一边大口往嘴里拖面条。要得就是这个效果！

另，溜溜很喜欢五香茶叶蛋。早餐就是一个蛋配一根香蕉，一杯布丁。