一般人认为，成人长痘与情绪、压力、生活不规律等外在因素有很大关系，如睡眠不足、饮食不调等。职业女性因工作压力或人际关系紧张等造成内分泌失调，表现为脸上不停地长痘。此外，面部清洁不够，经常使用粉底、粉饼等化妆品，以及遗传因素等也都是成人长痘的诱因。

　　成人和青少年长的青春痘有很多不同之处。成人长的痘不论在数量上还是程度上都比青少年要轻一些。成人长痘多呈零星状生长，而青少年长痘多呈爆发性生长。成人长痘多集中于T形区，而青少年长的痘则呈弥散状分布。

　　成人长的痘治法也与青春痘有所不同。粉刺丘疹类，可涂抹维甲酸类药物；出现脓疱，以外用抗生素类药物为主；囊肿和结节类，则要口服维甲酸类药物。成人长痘若不是非常严重，不建议口服辅助药物。

　　成人应注意皮肤的清洁和护理，根据自己的肤质选用相应的护肤品。此外，要调整自己的生活方式，保证充足的睡眠。在饮食方面，应多吃各类蔬菜、水果，少摄入脂肪、糖类、油腻食品。吸烟、饮酒也是长痘痘的诱因，因此要节制。成人预防长痘痘最重要的一点是要从精神上减轻压力，尽量给自己创造舒适、放松的环境。